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Chi Chi Yoga

Yoga

新月のアファメーションヨガ

2019年 10月26日 (土曜日)15:00~17:30 ゆったりとしたYin Yogaで心も身体もリラックス あなたの人生をもっと輝かせるために、何かに徹底的に取り組む集中力や粘り強さ、 諦めない心の強さが必要だと感じているのなら…。表面的なことに惑わされず、本当に大切なことを見抜く目や、 人の心の動きを敏感に察知する能力が欲しいなら…。もっと親密になりたい、心の深いところでつながりたい相手が […]…

ドイツ語 英語

ゴールを達成するために

ドイツ語を勉強し始めたときに、これはもしかしたらこれから英語を勉強する人の助けになるかもしれない。と思ってたの。 英語を話せるようになったのは約10年くらい前で、すっかり“どうやって”勉強するかを忘れてしまったのです。 英語を話せる日本人の友人と話すと私の勉強の方法は修行型らしい。聞こえるようになるまでテープやビデオを聞き続けたり、単語は覚えるまでひたすら書く。 ドイツ語を勉強しはじめて、すぐに参 […]…

Yoga

冒険する?しない?

自分がその土地や仕事を選んだという感覚 どこに生きて、どこに根を生やすか 選んだ場所での生活のために何でもすることが求められる 一つのゴールでもあり、スタート地点 色々な出来事や出会った人、または宇宙からのSignが届いてこんなことを言っているのですが シバナンダヨガの先生でもありライフコーチングのアメリカ人の友人との話で わたしの心のブロックは外れたのです この先生と偶然、駅で出会う以前からわた […]…

Diary

例えばシナモンの入った紅茶

ある友人が 「前よりお肉食べる量減らしたよ」 とっても嬉しい 例えば人間が生活を共にするとか、よく顔を合わせる人って というかわたしとあなたが出会えたことって 絶対に偶然じゃなくて、必然で起きていること そしてどんどんお互いのバイブレーション、波動がその人の波動に共鳴する様に 口に入れて私たちの体の一部になるものや 思考とか 好きな音楽とか 自然と同じものを好きになったり するよね 遠くにいる友人 […]…

Diary

Universe is your divine guide

会いたい人に会える日々 会えることがすごく嬉しいです 会いたいと思ったら、会うもんね? 遠くから会いに来てくれる人、わざわざ時間を割いてくれる人 私が元気にやっていることを優しく見守ってくれているんだと思う ☾ 人が人に会いたいという気持ち。一体どこから湧いてくるのでしょうか 通信手段が発達したこの時代、人に「会うこと」に、特別な理由が必要となったりします。 わたしの世界では人と人とがREALな場 […]…

Books Yoga

秋のYin Yoga

季節はすっかり変わって秋ですね。さっそく日々のレッスンにも、秋の経絡【肺・大腸】を刺激するポーズをたくさんいれています どのレッスンの前にも行う、自然に湧き上がる呼吸に意識を向ける 今日は自然に湧き上がる感情についてお話します。 怒りや喜びといった感情は体の内側から自然に生じるものですが、その感情が過度になってしまうと「内因」とよばれ感情をほおっておくといずれは内臓そのものを傷つけます。 こういっ […]…