Diary 例えばシナモンの入った紅茶
ある友人が
「前よりお肉食べる量減らしたよ」
とっても嬉しい
例えば人間が生活を共にするとか、よく顔を合わせる人って
というかわたしとあなたが出会えたことって
絶対に偶然じゃなくて、必然で起きていること
...
2019-09
Diary 
Diary Universe is your divine guide
会いたい人に会える日々
会えることがすごく嬉しいです
会いたいと思ったら、会うもんね？
遠くから会いに来てくれる人、わざわざ時間を割いてくれる人
私が元気にやっていることを優しく見守ってくれているんだと思う
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Books 秋のYin Yoga
季節はすっかり変わって秋ですね。さっそく日々のレッスンにも、秋の経絡【肺・大腸】を刺激するポーズをたくさんいれています
どのレッスンの前にも行う、自然に湧き上がる呼吸に意識を向ける
今日は自然に湧き上がる感情についてお話し...
Diary Tokyo生活
東京に帰ってきたらやっぱりすごく忙しく過ごしています。
改めて私は❝Life❞が充実していなと思う。今まで気づかなかった♡
肩書は自由業のヨガインストラクター。朝早く起きて仕事に行く日もあれば、好きな先生のヨガのレッスンを受け...
Diary 心がワクワクすることしよう‐Do what makes your soul happy‐
落ち込むときももちろんあるよ。私たち人間だもんね。ただ沈んだままでいたり、時間がはやく過ぎてくれればって仕事を頑張りすぎたり、テレビをダラダラ見ていたらもったいないと思う。雨の日で映画を見てダラダラしていたい日も、もちろん必要だよ...
Diary Baby disappointment
今回のヨーロッパ旅行は旅というよりは、滞在だったんだと思う。同じ街に１週間～３週間と過ごしたりして。
そして一番長く過ごした人とはもしかしたらなにも分かり合えていなかったのかもしれない。ハートでコネクトしてなかったのかも...
Diary ♡
人を愛するのってもっと楽しいことなんじゃないかな。
肩の力を抜いて恋しようね。
Love ♡ Ayano