2020年2月29日 16:00-18:00 骨盤や関節の歪みや不調を根本から改善することを目的に、しっかり動いて骨盤や関節の柔軟性と筋力を高めます。もう歪まない体へ。 パーソナルトレーナーのゆーとくんと、ワークアウト+ヨガをします。 『令和最初のうるう年はヨガをやろう💛』 先日ご飯を食べに行った友人がつぶやいてたのでそのまま、タイトルみたいな感じで、使おうっと 身体の中で1番大き … 続きを読む 『令和最初のうるう年はヨガをやろう💛』