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Books Yoga

秋のYin Yoga

季節はすっかり変わって秋ですね。さっそく日々のレッスンにも、秋の経絡【肺・大腸】を刺激するポーズをたくさんいれています どのレッスンの前にも行う、自然に湧き上がる呼吸に意識を向ける 今日は自然に湧き上がる感情についてお話します。 怒りや喜びといった感情は体の内側から自然に生じるものですが、その感情が過度になってしまうと「内因」とよばれ感情をほおっておくといずれは内臓そのものを傷つけます。 こういっ […]…

Books Diary Europe 2019

後悔しない生き方

オーストリア人の友人と話をしていると、みんな人生を充実するために仕事をしているなと思います。 仕事のために生きている ではなくて 生きるために仕事をする 雨の日は長く働いて晴れの日は昼過ぎに退社するという風にお話してくれたプログラマーのお友達。彼は週に1回ほどドイツに通っていて(飛行機でウィーンから1時間くらい)出張の多い仕事。 お医者さんの友達。医大を卒業したばかり。週に1回は26時間シフトがあ […]…

Books Diary

ラッフルズホテル ‐村上 龍‐

✡ 手塚治虫が『アドルフに告ぐ』で一段落。『旧約聖書』『ブッタ』『火の鳥』と4つの大物に取り組んだ 3か月でした。手塚治虫先生は絶対Third eyeが開いていたんだと思う。 4つの違う物語全編を通して輪廻転生、因果の関係とかヨガ的に言うとkarmaカルマのお話をしきりにしている。運命のいたずらとか、ソウルメイトとか。 前世でのつながりとかやっぱりあるのかな?と思うほどの強いコネクシ […]…

Books Diary

チャクラの話

私の陰ヨガ先生に貸してもらった本がとってもよくて、読書熱に火が付きました。ほしい本はアマゾンで取り寄せたり、図書館に借りに行ったり。次の日が少し早くても日付変わるまで読んでみたり、ワインを飲みながら読んでみたり。読みたいものリストを読み進めていく期間が始まりました。 わたしの読書熱に火をつけた本 7つのチャクラ キャロライン・メイス Caroline Myss https://www.myss.c […]…