Yin yoga -手放しのワーク-

2020年 11月21日(土曜日)14:00~16:00 世界中には色々な形のヨガや、瞑想のメソッドがあります。 わたしの実践しているYin Yoga は思考ではなく感情に焦点を置いていきました。自分の感じている無気力や … 続きを読む Yin yoga -手放しのワーク-