ここで腸活の様なお話をしようとしてるのではないので、先に言っておこう。もう少し、エネルギーの話に近いと思う。 わたしがはじめて夏バテというものになったので、これはなにかがおかしいと思い、ここ一か月間自分の身体と対話を続けてきた。 2020年3月から騒がれている新型肺炎の影響で働き方が変わり、人との付き合い方もかわり、家族にも会えないという状況が続いている中で、心になにも障害がでないほうがおかしいの […]…
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食事