Books 秋のYin Yoga
季節はすっかり変わって秋ですね。さっそく日々のレッスンにも、秋の経絡【肺・大腸】を刺激するポーズをたくさんいれていますどのレッスンの前にも行う、自然に湧き上がる呼吸に意識を向ける今日は自然に湧き上がる感情についてお話します。怒りや喜びといっ...
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Books 後悔しない生き方
オーストリア人の友人と話をしていると、みんな人生を充実するために仕事をしているなと思います。仕事のために生きているではなくて生きるために仕事をする雨の日は長く働いて晴れの日は昼過ぎに退社するという風にお話してくれたプログラマーのお友達。彼は...
Books ラッフルズホテル ‐村上 龍‐
✡手塚治虫が『アドルフに告ぐ』で一段落。『旧約聖書』『ブッタ』『火の鳥』と４つの大物に取り組んだ 3か月でした。手塚治虫先生は絶対Third eyeが開いていたんだと思う。４つの違う物語全編を通して輪廻転生、因果の関係とかヨガ的に言うとka...
Books チャクラの話
私の陰ヨガ先生に貸してもらった本がとってもよくて、読書熱に火が付きました。ほしい本はアマゾンで取り寄せたり、図書館に借りに行ったり。次の日が少し早くても日付変わるまで読んでみたり、ワインを飲みながら読んでみたり。読みたいものリストを読み進め...