パワフル

    なんだかパワフルポジティブな気分に包まれています。 体を動かすことを覚えておいてよかったなと思います。ヨガもジムに行ってワークアウトも体のメンテナスと同時に心のメンテナンスでもあったのね。 ヨーロッパに住んでるあの衝撃的に面白いお友達はとにかくエクササイズが大好きで、毎日自転車に乗ったり、昨日はスカッシュに行ってクタクタになるまで体を動かすのが好きみたい。そういう話を聞くと刺激になります。 […]…