数年ぶりの！ウェブサイトのデザイン更新。
以前は（多分2022年くらいかな）だれかのブログを参考にウェブサイトDIYみたいなことをしていたけど、今回は便利なテーマを採用し（これは以前もありました。）細かい修正はAIさんにHTMLを書いてもらって。大幅な時間短縮になりました。色見本をみながらデザインを更新したり、昨日はPCの電源がぶちって切れるまで作業してました。
久しぶりの本格的な作業だったので、夜はぐっすり眠りにつきました。
今滞在のモンテネグロは昨日5月21日が建国記念日だったようです。わたしの滞在中のPortonovi
比較的静かでした。みんな家族で祝っているのかもしれません。わたしはこのロングウィークエンドということを知らず、食材を買っていなかったので、今週末はレストランでの食事となります。たまに現地の料理を食べるためにレストランは利用しますが、旅は長いので体調管理のためにできれば自炊したい派です。
モンテネグロの1つ前の国、トルコではたくさんの油を吸収して少し肥えた気がしています。その肥えた分のリセットのため、余計に自炊したいの。トルコゆっくり3か月も滞在したのでブログにも書くかもですが…。どうだろうね、お世話にもなったし、初めて訪れた国なのに地域関係なくどこへ行っても“ただいま”感があり、居心地よく、ゆっくり過ごせたのです。
今日は久々にフリースタイルでなんのルールも決めずに書きます。
では、今滞在の街の環境から。なんだかヨーロッパの人たちがヨットで遊びに来る港町の様です。おしゃれな飲食店、地元の人が利用してるであろう飲食店が数件。スーパーが２つくらい、とこじんまりした街。夏の前の静かな時間が流れています。
モンテネグロ、自然が豊かですね。空気が澄み切っている、アドリア海の美しい海、5月後半ですが日差しはすごく強いです。
なので朝7時台の散歩、夕方6時を過ぎてからの散歩が日課です。
土地のエネルギーこの土地でわたしはすごく集中しやすいです。こんなに作業にぼっとうできるなんてあまり想像していなかったけど、時が来たんだか、土地のエネルギーと合っているのだか。とにかく調子がスゴクいいです。嬉しいな。
ひとつシェアしたいことが
改めてこのザ・マジックの感謝の気持ちワークをはじめました。ザ・マジック
今回の旅行も5カ月目に入り、１つ立ち止まって、ここまで健康で過ごせたことや、いつも応援してくれる家族、友人、ヨガの生徒さん、旅先で出会う地元の人や、新しい友達たち。そして一番に愛を送りたい、私自身に向けて。
愛の時間を1日のうちにとろうじゃないか
という感じですね。とってもおすすめなので、一度手に取って読んでみてほしいです。もちろん本を手に取ったその日から、感謝の気持ちワークをはじめることをおすすめしますが。
2つお知らせ
☆Spotify、InsightTimer というところでガイダンス瞑想、呼吸法プラナヤーマ音声をPublishしています。ずっとやりたかったことだったけど、背中を一押しするきっかけをくれた友人でもあるヨガの生徒さんどうもありがとう。頭でぐるぐる考えていたことがやっとこの現実に形になって表れたよ。
ページも作りました。ぜひ遊びに来てね、そしてガイダンス瞑想をお楽しみください
☆来月6月オンラインヨガクラスを1カ月限定で再開いたします。すでにお申し込みをしてくれたみんな、どうもありがとう、お会いできるの楽しみにしています。
フリースタイルで書くっていいね、段落とか目次とかなにも気にせずつらつら書きました。最後までお読みいただきありがとうございます。
So much Love ♡ Ayano
コメント