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メディテーション

Yoga

冒険する?しない?

自分がその土地や仕事を選んだという感覚 どこに生きて、どこに根を生やすか 選んだ場所での生活のために何でもすることが求められる 一つのゴールでもあり、スタート地点 色々な出来事や出会った人、または宇宙からのSignが届いてこんなことを言っているのですが シバナンダヨガの先生でもありライフコーチングのアメリカ人の友人との話で わたしの心のブロックは外れたのです この先生と偶然、駅で出会う以前からわた […]…

Diary Yoga

Yoga~自分の内側への旅~

先生はポーズの準備、入り口までは連れてってくれるけど、そのポーズにはいるのは自分次第だって。私のお仕事はここまでですとお話してた。 導かれるようにこの先生のレッスンを取るようになったけど、今は自分の気持ちに“貪る”とか“中毒”の様ななんだかそんな表現がしっくりくるほど。パズルがはまったみたいな感覚。 正しいとか、正しくないとか判断してる時間ももったいないので、とりあえずほぼ毎日通ってみる。 その先 […]…