新しいことを学ぶ

前回のブログでも書いたけど、ヨガのレッスンで会ったある人が、両親にこんなに丈夫な体に育ててくれて感謝している。というお話を聞いて。そっくりそのまま両親に伝えました。遺伝子がいいのかもね。わたし体も丈夫だし、心も健康。スーパーポジティブな考え方ができるのも、両親が与えてくれた健康な体があるから。体が健康だからやりたいことができる。健康だからこそ気を使って自分のために手作りの食事で食事から栄養を摂ろう […]…