Books Be Happy
この言葉を聞いてピンッときたひと。あなたは古い生徒ですね。あ！（笑）始まりからこんなCoreな話を。だって楽しいんだもん。今日もごきげんよう自主隔離生活2か月、毎年取っていた2か月のバケーションがなくなり、時間がたくさんあります。会いたいと...
マインドフルネス
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Yoga 実践中の人生を豊かにする習慣
センシティブだし、悲しい事件だけど触れておこう川崎でとってもセンセーショナル悲しい事件が起きました。殺傷事件専門家の意見は大切？専門家だか、テレビ局に雇われているアナウンサーさんなのか誰だかよくわからないですが、朝からいらない情報を垂れ流し...
Diary “A flower doesn’t try attract bee. It blooms and the bee comes ”
朝から陰ヨガクラスに参加してきました。ブログずっと書きたいと思っていたのに後回しにいつもなっちゃう。Yin yogaっていつも考えてない突然現れる思い出とかが突然現れたりするから、本当に大事な時間だなって思う。今日はね気持ちいいクラスの間に...