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マインドフルネス

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Be Happy

この言葉を聞いてピンッときたひと。あなたは古い生徒ですね。 あ!(笑)始まりからこんなCoreな話を。だって楽し...
Yoga

実践中の人生を豊かにする習慣

センシティブだし、悲しい事件だけど触れておこう 川崎でとってもセンセーショナル悲しい事件が起きました。殺...
Diary

“A flower doesn’t try attract bee. It blooms and the bee comes ”

朝から陰ヨガクラスに参加してきました。ブログずっと書きたいと思っていたのに後回しにいつもなっちゃう。Yin ...
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