Diary 上弦の月✴覚悟を決める
Ciao!2019年始まって２週間経ったね。みなさんどうお過ごしですか？お正月から２週間も経つともうすっかりお正月気分は抜けるね。私の行っているスーパーでは立春を祝う節分用の豆まきが売られたり、恵方巻のサインをよく見たりで、今年も一瞬で終わ...
ヨガ
Diary 
Diary Hello 2019
あけましておめでとうございます。久々にブログ書く。年末にもいろいろな変化があったり、年始もお友達とスノーボード旅行に行ったりしてたけど、なんだか文章を綴ることからは離れていました。何度もPCを開いて書こうとはしたんだけど、本題に入る前の文章...
Diary Mars Retrograde → Direct thats why … ?
先週土曜日。今レギュラークラスを持たせてもらってるスタジオで夜中の間に上の階の水道管が破裂して、スタジオが水浸しになるということに。この日私は朝から青山のマーケットにいてそのあとジムに行こうと思っていて、予定を変更してスタジオに向かっていた...
Diary Moon represent my Emotion :) ????
Ciao!ごきげんよう。今日も朝からごきげんだわ。自分の機嫌を朝から自分でとるって大事だよね。今日はなぜか真夜中３時半に目を覚まして、眠ることにもどれず、瞑想をしてみました。そしたら短時間だったけどすごく集中することができて、そこから起きて...
Diary Planning trips and booking AirBnB
いつもの私の癖でけっこうめんどくさいことは後回しにしていて、９月に行くヨーロッパ旅行プラン全然手を付けてなかったんだけど、（ヨガのインストラクターの練習が楽しくて今勢いに乗っているんです。このことはまた別でブログに書こうかなと考えてるよ）E...
Diary 瞑想の深まりを感じる
ごきげんよう。最近ようやくお家の近くにお気に入りで居心地のいいカフェをみつけて、なにか文章を書きたい時とか、1時間集中してなにかをやりたいときとかここに来てるよ。朝7時からオープンしているお店だからジムの開く時間までここで本を読んだりしてい...
Diary Hello August 2018
今日もごきげんよう。わーお。２０１８年８月か。立ち止まって考えてる暇は全然ないですね。と感じさせられる今日この頃。７月の半ばから私はすごく忙しく過ごしていて、その間に考える時間もたくさんあってなんだかすごく濃厚な時間を過ごしています。自分に...
Diary 語りまくる７月。
語りまくる７月。こんなに語ることはあるだろうか？ブログやっててよかった。今日も語るよー。“誰でもいずれは骸骨になる”そのアドバイスをね、私がとっても必要としてた時にくれたの。ありがとよ友達。骸骨といったっら私の頭の中にはイタリアのナポリで行...
Diary Meet me at Sunrise
忙しくはないのに、自分ジャーナルが充実しすぎてブログ書いてなかった。ここでは日に日に変わる私の心の中を世の中の人と共有したいとおもってるから、できるだけ更新したいんだけど。ここ５日間はあのヨーロッパ彼に翻弄されてました。会える会えない、上司...
Diary Passion Project パッションプロジェクト
昨日はHatha Yogaのクラスにドロップインで参加したよ。アラインメントをたくさん直してもらって、普段のひとりFlowではできないたくさんのことを怠ってきたのね。と考えさせられる、わたしにとってはとってもいいクラスでした。汗をしぼりだし...