解放

2020年 11月21日（土曜日）14：00～16：00 世界中には色々な形のヨガや、瞑想のメソッドがあります。わたしの実践しているYin Yoga は思考ではなく感情に焦点を置いていきました。自分の感じている無気力や悲しみ、恐れ、渇望、怒...