2020年 11月21日（土曜日）14：00～16：00
世界中には色々な形のヨガや、瞑想のメソッドがあります。
わたしの実践しているYin Yoga は思考ではなく感情に焦点を置いていきました。自分の感じている無気力や悲しみ、恐れ、渇望、怒りや誇り、それらの根本にある欲求を開放しない限り、人生に変化を起こすのは非常に難しいです。
どんなテーマや欲求、感情でもそれについて解放す始めれば、思考は自然にポジティブに変わります。
2021年新しい年、新しい時代の幕開けの前に感情の整理を一緒にしましょう。
詳細
場所 菅刈公園 和館 目黒区青葉台2-11-25
https://www.city.meguro.tokyo.jp/shisetsu/shisetsu/koen/sugekari.html
最寄駅 東横線 中目黒 徒歩15分
または 田園都市線 池尻大橋 徒歩15分
参加費 3300円 (税込み)
スケジュール
14：15～ Yin Yoga
15：15～ 解放のワーク
ご予約
インスタグラムダイレクトメールまたはコンタクト
https://thechichidiary.com/contact/
までお願いします。
または直接的お声掛けください。
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
畳のお部屋なので、ヨガマットも持ってきていただく必要はありません。
新型肺炎対策
参加者の方には到着後手洗いうがいをお願いいたします。人数制限を設けさせていただきます。
常に窓を開けて喚起を行うので、暖かい服装でお越しください。
初めてという方もお待ちしています。日ごろからヨガのレッスンを取ってくださる皆様も、お待ちしています
【キャンセルポリシー】
人数に限りがあるため。キャンセルは3日前までにお願いします。それ以降のキャンセルの場合、参加費の１００％をキャンセル料としていただきます。
※やむを得ない理由の方、体調のすぐれない方はいつでも構いません。直接ご連絡宜しくお願い致します。
では当日レッスンでお会いしましょう
Your key to Lasting Happiness, Success, Peace and Emotional Well- Being
-こちらのワークショップは終了しました-
Love ♡ あやの
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