Yoga

Private Lesson

レポート久しぶりにプライベートレッスンのご予約を頂きました。どうもありがとうございますサンプルのため、写真はわたしで撮り直しています参加された方にレポートをお渡ししていますプライベートヨガのポイントプライベート… 続きを読む »Private Lesson

気象病 2月はわたしにとって、とっても大変な時期。気圧に対してとても敏感な体質でまったく動けない日という、普段のわたしでは考えられない様な事が起きます。最近では“気象病”と呼ぶそうです。「気象病を引き起こす要素は、大き… 続きを読む »「失われし食と日本人の尊厳」を読んで

Birthday Eve というBlogを書いたのですが、保存に失敗しました。というエラーが出て仕方ないのでコピーをしてメモ帳に張り付けておき、数日後にアップしようと思い数日後に編集しようと思ったら、またエラーがでました… 続きを読む »宇宙の声がきこえますか？

Vippasana　Meditation 今年3月にも行こうとしていた、Vippasana瞑想の合宿コースに参加できることが決まりました。年末年始、人と関わることや、家族との集まりがある時期ですが、あえてこの時を選びまし… 続きを読む »じっくり自分と向き合うこと

第二回　葉山ヨガに参加いただいたみなさん、どうもありがとうございました。葉山ヨガのスタジオは真名瀬海岸の目の前にあります。森戸海岸と一色海岸の間にあるよ♡ （プライベートスタジオのため、詳しい場所はご予約のあとお伝えい… 続きを読む »葉山の海

あと2か月で2021年も終わりなんですね。気が付いたら11月後半はスケジュールに余裕があり、好きな事をしながら過ごそうと決めました。映画を友人と観に行ったり、公園でヨガをしながら、好きな人たちと過ごそうかな。今はカフェ… 続きを読む »Chanting

はじめての葉山ヨガに参加してくれた皆様、どうもありがとうございました。今回参加できなかった方も次回の参加お待ちしていますね。今後の課題がふわふわ見えてくる、すっごくいい日になりました。葉山ヨガ年内のスケジュールです … 続きを読む »New years Resolution　２０２２年の目標

参加いただいた皆様どうもありがとうございました！芸術は、飾りではない。敵に立ち向かうための武器なのだ。－パブロ・ピカソピカソの言葉ではじまる原田マハ著の『暗幕のゲルニカ』『自分たちの声で平和を呼ぶんだ』、『自分たち… 続きを読む »Book Club Vol.1を終えて

こんにちは。統合ワークというか、自分のインナーワークをしていて、ブログ更新だいぶゆっくりペースになってきました。 2020年12月17日わたしの太陽星座から土星が抜けたことで、数日後に起きたグレートコンジャンクションが起… 続きを読む »風まかせ～

2020年 11月21日（土曜日）14：00～16：00 世界中には色々な形のヨガや、瞑想のメソッドがあります。わたしの実践しているYin Yoga は思考ではなく感情に焦点を置いていきました。自分の感じている無気力や… 続きを読む »Yin yoga -手放しのワーク-