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Yoga

Diary

宇宙の法則 Universeから受け取ったメッセージ

過去世のビジョン。元旦の夜、気持ちよく瞑想しているときに見たビジョンが、パートナーとわたしのインド時代の過去世でした。そしてその夜、Universeはガイドをしてくれて、他の惑星で生まれた過去世もたくさんみせてくれました。
Diary

新年あけましておめでとうございます

マインドフルネス瞑想は、継続して行うことでストレスや不安の軽減、感情コントロールの向上、集中力アップ、免疫機能の向上、睡眠導入効果、うつ病の再発防止など、数えきれない効果を与えてくれます。 You create your own reality あなたの目の前で起こっていることは、あなたが作りだした現実
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葉山ワークショップのお知らせ

葉山ワークショップのお知らせ 私たち、ヨガ講師のあやのとアーユルヴェーダプラクティショ...
Diary

愛とは

クリスマスムードがまったくないマレーシアで、クリスマスを迎えております。皆さんお元気ですか? クリスマスといえば、家族や恋人と過ごしている人もたくさんいると思います。突然なのですが、愛について最近よく考えているのでブログにも書いておこうと思います。
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オンラインワークショップご参加どうもありがとうございました!

新月のウィッシュリスト‐2023年‐ 皆さま、ご参加どうもありがとうございました。改めて皆様のご協力に感謝です!今...
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一時帰国の日程を決めました

旅先で出会て仲良くなった新しい友人が連絡をくれると嬉しいですね。SNSを通じて、なんとなくその人がなにをしてるか知...
Yoga

新月のウィッシュリスト‐2023年‐

究極の願望実現法「決める」ということ 2023年新年に向けて、目標作り新月にすることはリストをつくるだけ。夢の“...
Diary

愛する皆様へ

長くお付き合いしている皆様とお別れの時が来ました。 約5年ほどお世話になっていた、ヨガスタジオを離れることにしました。...
Yoga

Private Lesson

レポート 久しぶりにプライベートレッスンのご予約を頂きました。どうもありがとうございます サンプルのた...
Books

「失われし食と日本人の尊厳」を読んで

気象病 2月はわたしにとって、とっても大変な時期。気圧に対してとても敏感な体質でまったく動けない日という、普段の...
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