こんにちは。統合ワークというか、自分のインナーワークをしていて、ブログ更新だいぶゆっくりペースになってきました。 2020年12月17日わたしの太陽星座から土星が抜けたことで、数日後に起きたグレートコンジャンクションが起き（うーん風の門が開いたという感じ？） 2017年12月からの3年間これからの30年間のための修行がはじまり、土星が水瓶座に移動したらゆっくりできるのかしら？と思っていたら 土星の […]…
2020年 11月21日（土曜日）14：00～16：00 世界中には色々な形のヨガや、瞑想のメソッドがあります。 わたしの実践しているYin Yoga は思考ではなく感情に焦点を置いていきました。自分の感じている無気力や悲しみ、恐れ、渇望、怒りや誇り、それらの根本にある欲求を開放しない限り、人生に変化を起こすのは非常に難しいです。 どんなテーマや欲求、感情でもそれについて解放す始めれば、思考は自然 […]…
エネルギー不足になると未来のことに対して不安になる エネルギーで満たされると未来のことに対してワクワクする ～✴～ 今の生活になにかが足りていないらしく 多分刺激というか なにか満たされていない 知的好奇心というものでしょう 今年は飛行機に乗って旅行に行かなかったから 年末には海外旅行できるようになっているのかな？ どこかに行きたいな 満たされていないという感覚はかなり危険と自覚して […]…
オンライン特別クラスにご参加いただきどうもありがとうございます。 https://thechichidiary.com/2020/08/yoganidraonlineclass/ 日々のレッスンでも、こういった特別レッスンでも色々な感想をいただけてとても嬉しいです。レッスンの前後で近況報告やお話をするのですが、みなさんとお話しできてとても嬉しいです。Video コールはとても便利です。 「～がした […]…
こんにちは。あやのです。梅雨も明けて気持ちいいお天気ですね。夏が大好きです。今年は日常生活を送っていても普段以上に時間がたくさんありますね。そして今年のお盆はお家で過ごす方がたくさんいるのだと思います。 お家時間の充実のために、オンラインでのレッスンをはじめてみませんか？ 8月の特別クラスはヨガニードラです。質の高い眠りをとることにより、体も脳も疲れを回復します。質の高い眠りをとるために眠りのヨガ […]…
7月が終わろうとしています。7月の締めくくりは山に行きたいと思います。山でのことは次回のブログでお伝えします。 わたし個人としては、たくさんのことが起こった2020年7月になりました。オンラインのヨガのレッスンを個人ではじめたこと。おかげさまで楽しく続けております。体験レッスンも受け付けてますので、ご連絡お待ちしています。 https://thechichidiary.com/contact/ オ […]…
あっという間に2020年の折り返し地点、半年間分の振り返り。 新月にすることはリストをつくるだけ。夢の“種まき”必ずあなたを輝かせてくれます。今年は夏至と新月が同じ日。なにか宇宙の強いパワーを感じるあなたはぜひ、オンライン初開催のワークショップにご参加お待ちしています。 新月にはお願い事を書いて、満月には感謝とアファメーション 占星術は星の予報を聞く程度ですが、とにかく2020年の天体たちの配置が […]…
2年ぶりにこのウェブサイトThe Chi Chi Diaryと並行して作っているhttps://chichiyoga.net/のメンテナンス、アップデートしてます。 例えは難しいけど、今までは画用紙1枚（2次元と言ってもいいかも）そこにプルダウンで使うまた違う画用紙を作って繋げる（3次元と言ったら変かな？）どんどん深くまで下りているから、いつか戻れなくなっちゃうんじゃないか、不安になりました。 わ […]…
未だに両親と事を、ママ、パパと呼んでいます。好きにさせて―（笑） 母の日や、両親の誕生日、自分の誕生日は両親に感謝するいい機会ですね。 コロナバケーションも、家族と自分の関係をみつめる、とってもいい機会になった。 頻繁に電話をするようになった。コロナバケーョン以前は1週間に1回くらい電話で話す程度。両親は遠くに住んでいるので会うのは年に３回くらい。 わたしに質問： そんなに忙しくなにをしていたの？ […]…