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Moon salutation ✴ 月礼拝

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Ciao 今日もご機嫌。今日は満月ということで、いつものインヨガクラスは月礼拝を行いました。 最近ずっと考えていることなんだけど、私の大好きな加藤先生でもいいし、どなたかのもとで陰ヨガを教えるための勉強をしたいなと。 周… 続きを読む »Moon salutation ✴ 月礼拝

Bath time Playlist

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お風呂入るときみんなはどうしてる? 私はキャンドルをつけて、本を読みながら好きな音楽を聴くのが好きだよ。 真っ暗にしてキャンドルをつけて、好きなエッセンシャルオイルをバスソルトにしみ込ませてお湯に溶かす。 そして私はノン… 続きを読む »Bath time Playlist