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Ciao!ごきげんよう。今日も朝からごきげんだわ。自分の機嫌を朝から自分でとるって大事だよね。今日はなぜか真夜中３時半に目を覚まして、眠ることにもどれず、瞑想をしてみました。そしたら短時間だったけどすごく集中することができて、そこから起きて...