Diary オーストリアに恋に落ちる
私自称ポルトガル観光大使だけど、オーストリアの観光大使にもなりました。オーストリアに恋に落ちるのに1秒もかからなかった。不思議と縁を感じる国とか場所ってあるよね。ま、こんなに居心地の良い思いをさせてくれたのはお友達のおかげ。彼女とは今年の4...
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Diary Mars Retrograde → Direct thats why … ?
先週土曜日。今レギュラークラスを持たせてもらってるスタジオで夜中の間に上の階の水道管が破裂して、スタジオが水浸しになるということに。この日私は朝から青山のマーケットにいてそのあとジムに行こうと思っていて、予定を変更してスタジオに向かっていた...
Diary 思考は現実化する話
全部を話すと家族に迷惑がかかちゃうから。ただちょっと嬉しい変化が起こって。私は嬉しいのです。今日は大好きなお友達人間パワースポットと一緒にジムに行ったんだけど、その更衣室で知らないおば様と話し込んで。私が何キロのダンベルを持ってフルスクワッ...
Diary Moon represent my Emotion :) ????
Ciao!ごきげんよう。今日も朝からごきげんだわ。自分の機嫌を朝から自分でとるって大事だよね。今日はなぜか真夜中３時半に目を覚まして、眠ることにもどれず、瞑想をしてみました。そしたら短時間だったけどすごく集中することができて、そこから起きて...
Diary Let your light shine ✴
おはよう。気持ちい土曜日の朝。目覚ましをかけずゆっくり寝てみました。気持ちいいね。昨日の夜にまたヨーロッパ旅行のことを色々決めて、なんだか宙に浮いた足がようやく大地についた感じ。数日間ふわふわしててさ、心ここにあらず状態がずっと続いてて、自...
Diary Planning trips and booking AirBnB
いつもの私の癖でけっこうめんどくさいことは後回しにしていて、９月に行くヨーロッパ旅行プラン全然手を付けてなかったんだけど、（ヨガのインストラクターの練習が楽しくて今勢いに乗っているんです。このことはまた別でブログに書こうかなと考えてるよ）E...
Diary エモーショナルな日
やっとやっとやっと、ミケランジェロの理想の身体 行ってきたよ。ため込んでいた想いが一気に外に流れてくるというか。身震いのする感動。肌からなにかしみ込んでくるんだよね。約５００年前に作られた芸術作品という重みと去年のヨーロッパ旅行で見たミケラ...
Diary 瞑想の深まりを感じる
ごきげんよう。最近ようやくお家の近くにお気に入りで居心地のいいカフェをみつけて、なにか文章を書きたい時とか、1時間集中してなにかをやりたいときとかここに来てるよ。朝7時からオープンしているお店だからジムの開く時間までここで本を読んだりしてい...
Diary Hello August 2018
今日もごきげんよう。わーお。２０１８年８月か。立ち止まって考えてる暇は全然ないですね。と感じさせられる今日この頃。７月の半ばから私はすごく忙しく過ごしていて、その間に考える時間もたくさんあってなんだかすごく濃厚な時間を過ごしています。自分に...
Diary 私の魂の解釈。いつも通りポジティブ日記だよ
ごきげんよう。東京暑いねー。私が久々に東京の夏を過ごすから暑さを忘れてたのかと思ってたけど、まわりのお友達たち、今年の夏は異常だよーと言っている。タイにいるお友達からも、今は東京の方が暑いみたいだねなんて話をしたり。外を10分歩いただけで日...