文章をまとめたものを、電子書籍としていくつか出版しています。
衝撃のアヤワスカ体験
アヤワスカの名前をはじめて聞いたのは、数年前タイ・パンガン島でした。友人が参加した感想、そして体験談を聞き、自分でもいつか試してみたいと、人生でやりたい100の事リストに書き留めました。
Yin Yoga 人という大宇宙の器
これからヨガや瞑想のインストラクターになる方や、もうインストラクターの活動をはじめているけれど自分の方向を探している方なのかもしれません。
2020年誰も予想のしていなかった、新型肺炎で“当たり前の生活”が一変しました。わたしが身を置くヨガの業界でも働き方革命は今後も続いていくのだと思います。
わたしはたくさんあるヨガや瞑想方法のなかでも、瞑想や自分と向き合うことにフォーカスしたものが好きなようです。好きだけではなく、特技にしていき、今お仕事にしています。
ヨガの先生になりたい。と宣言したところからどういったことをしたか、どこで勉強したかなどを詳しく書いています。 古代から続く瞑想、古代の知恵気功や、呼吸法、東洋医学とを組み合わせ新しく生まれた陰ヨガ。わたしが具体的にどこで勉強をしたのか資格をとったのか、そして実際のヨガクラスを開催した方法をお話したいと思います。
２０２０年４月～新型肺炎の影響でオンラインでのワークショップの開催もはじめました。 はじめの１歩はワクワクすると同時に少し不安だったりします。ひとつ勇気をふり絞ってやってみましょう。わたしの１番最初のレッスンは７人でした。ドキドキしたし、１時間のレッスンがすごく長く感じたのを今でも覚えています。今でも緊張します。そこを乗り越えてあなたらしい素敵な時間を参加してくださる皆さんと共有してください。
そんなもう１歩の勇気が踏み出せるキッカケになったらとても嬉しいです。
CRYSTAL ISLAND タイ・パンガン島 徒歩編/バイク編
2022年夏、ようやく個人で海外旅行も解禁し今年、来年にでも久しぶりの海外旅行をする人も多いことだろう。
何をしようか考える間もなく、書店に並んでいるガイドブックをとってもリモートワークに適した遊べる場所、南の島は載っていなかった。
日本の社会は窮屈で、今までの日常をぶっ飛ばす様な旅をしながら生活をしたい。
現在わたしたちが生きているのは『大移動の時代』スピリチュアルな世界では『風の時代』と言われている。ＬＣＣの普及で手軽にどこへでも移動することが可能となった。
今、可能性溢れるアジア。
そんなパンガン島でワーケーションはどうだろうか？
この島で出逢った、ワーケーションをして生きる人々は主に欧州の人々。日本でもリモートワークが主流になりつつある今、この本を参考にしていただけるととても嬉しい。
徒歩編、バイク編と2冊を同時出版した。徒歩編は主にスリタヌエリアに特化し、内容を濃くまとめてある。バイク編は島全体に点在する秘密のスポットをまとめてある。貴方のライフスタイルに合った方、または両方読んでいただくと、パンガン島すべてをカバーできる旅本になっている。