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アイアンガー

Diary

Hello April 2020

前回に続き、人との出会いについて https://thechichidiary.com/2020/03/息抜き/ 2018年の9月にドイツのベルリンでの滞在。AirBnbを使って泊まるところを決めました。クロアチアの後だったのかな?先だったのかな?とにかくわたしは1週間滞在するので、プライベートな空間が欲しくて、アパートの部屋丸まる使えるところを探したのです。そうじゃなきゃ、今回はホテルでもいいか […]…

Diary Yoga

Passion Project パッションプロジェクト

昨日はHatha Yogaのクラスにドロップインで参加したよ。アラインメントをたくさん直してもらって、普段のひとりFlowではできないたくさんのことを怠ってきたのね。と考えさせられる、わたしにとってはとってもいいクラスでした。汗をしぼりだして楽しかった。今日の朝は背中と、肩が筋肉痛でした。チャトランガいっぱいしたもんね。 そして普段絶対やらない太陽礼拝Bを繰り返し行ったこと。私が普段やっているのと […]…