マインドフルネス

Be Happy

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この言葉を聞いてピンッときたひと。あなたは古い生徒ですね。 あ!(笑)始まりからこんなCoreな話を。だって楽しいんだもん。今日もごきげんよう 自主隔離生活2か月、毎年取っていた2か月のバケーションがなくなり、時間がたく… 続きを読む »Be Happy

“A flower doesn’t try attract bee. It blooms and the bee comes ”

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朝から陰ヨガクラスに参加してきました。ブログずっと書きたいと思っていたのに後回しにいつもなっちゃう。Yin yogaっていつも考えてない突然現れる思い出とかが突然現れたりするから、本当に大事な時間だなって思う。 今日はね… 続きを読む »“A flower doesn’t try attract bee. It blooms and the bee comes ”