モチベーション

新年あけましておめでとうございます

マインドフルネス瞑想は、継続して行うことでストレスや不安の軽減、感情コントロールの向上、集中力アップ、免疫機能の向上、睡眠導入効果、うつ病の再発防止など、数えきれない効果を与えてくれます。 You create your own reality あなたの目の前で起こっていることは、あなたが作りだした現実

2023.01.02

DiaryYoga

ゴールを達成するために

ドイツ語を勉強し始めたときに、これはもしかしたらこれから英語を勉強する人の助けになるかもしれない。と思ってたの。 ...

2019.10.14

ドイツ語英語

私の魂の解釈。いつも通りポジティブ日記だよ

ごきげんよう。東京暑いねー。私が久々に東京の夏を過ごすから暑さを忘れてたのかと思ってたけど、まわりのお友達たち、今年の夏...

2018.07.20

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今年はなにも予定がないのにどきどきしております。Valentine’s day の前日です。私さっ...

2018.02.25

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