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Ayano

Diary

食事について‐コロナの時代‐

ここで腸活の様なお話をしようとしてるのではないので、先に言っておこう。もう少し、エネルギーの話に近いと思う。 わたしがはじめて夏バテというものになったので、これはなにかがおかしいと思い、ここ一か月間自分の身体と対話を続けてきた。 2020年3月から騒がれている新型肺炎の影響で働き方が変わり、人との付き合い方もかわり、家族にも会えないという状況が続いている中で、心になにも障害がでないほうがおかしいの […]…

Diary

Hello September

はじめて出版した電子書籍「Yin Yoga -人という大宇宙の器‐」を読んでいただきありがとうございます。そして感想を送ってくださった皆様本当にありがとう。こうやって好きなことを続けていける励みになります。 わたしの8月の振り返りかな~ 今年は夏休みをとらず、8月最初から通常通りお仕事をずっと続けていたので、8月の頭がはるか昔に感じます。不思議ですね。わたしだけではないと思います。 今月は10月か […]…

Diary

安倍首相辞任の意向、今後について

この先一体どうなってしまうか不安になってしまう方もいると思いますが、よくなるのだと思います。この後、午後5時に会見があるようですが、この後レッスンがあるので、先に書いておきたいと思います。 すぐに辞めるのか、後任が決まるまで辞めるのかなどはまだわかりませんが、 体調を理由に辞めるようです。前回首相をされていたときも、体調が理由でしたね。 日銀総裁の黒田東彦さんのお金を刷りまくる政策そこがどうなるか […]…

Diary

宇宙の法則

最近気分はずっと砂漠です。ある友人が砂漠の話をしてくれたのですが、いつか行きたいなという思いが、今行きたいな~。と考えています。そういう時は、そういうものを引き寄せるのが 宇宙の法則 ヨガのレッスン用のプレイリストを作りました。Sound Cloud というアプリを使っている方は聴けるよ 砂漠からみた満月です。月の光に照らされて私たちはなにをしてるでしょうか? 踊っているかもしれません。 楽器を弾 […]…

Yoga

オンラインレッスンへのご案内

オンライン特別クラスにご参加いただきどうもありがとうございます。 https://thechichidiary.com/2020/08/yoganidraonlineclass/ 日々のレッスンでも、こういった特別レッスンでも色々な感想をいただけてとても嬉しいです。レッスンの前後で近況報告やお話をするのですが、みなさんとお話しできてとても嬉しいです。Video コールはとても便利です。 「~がした […]…

Diary 英語

ひとりごと-英会話-

日本語、英語、ドイツ語(あ、まだ話せなかった♡)を問わず、わたしは人とコミュニケーションをとるのが好きだ。誰に言われることもなく、生まれ持った器用さ(?)から日本語を話すときと英語を話すときの口調やどれだけ直接的に伝えるか、間接的に伝えるかは変わってくる。 想像通り、日本語では自然と間接的に。英語では自然と直接的に。外国語を身に着けるには必要に迫られればある程度話せるようになると思う。学校に行って […]…

Diary

On our own

わたしのヨガの先生。難しいポーズを練習する前にお話されていました。 一度も海で泳いだことがない人が、“泳ぐこと”が怖いのは当たり前。だから一度でいいから試してみてほしい。 最後にボソッと 「人間に不可能なことはありません。」 と言っていて、わたしはニヤニヤしていたら ドウシテヨロコンデイル?と先生に言われました。 人間に不可能なことはないと聞いたらニヤニヤが止まらなくなってしまいました。ふふ ない […]…

Diary

天王星逆行-久々のただのひとりごと-

いつかYoutubeでつぶやいた気が…。また起こりました。根菜だらけの食事。 両親からはちみつと、かぼちゃが届き、わたしの得意料理のかぼちゃのスープを作りました。美味しいのであまり気にせず緑の皮も一緒に調理するのですが、今回はなんとなく別々に調理しました。 黄色い部分はスープに。温めても、冷たくても美味しい万能のスープ。作りたての温かいスープも頂きましたが、それ以降はずっと冷製スープで食べています […]…

Diary

美しき緑の星

読みたかった本や、友人からお借りする本、みたかった映画をみる夏になりそうです。 ある週末わたしはすっごく疲れていてなにもしたくなくなりました。暑さのせいでしょうか?今年は扇風機も使わずに、いつまで過ごせるか、実験中です。私の身体は実験台になるのです。※熱中症には皆様気を付けてください 風が通りやすい家なのでしょう。窓は開けっぱなしにしています。ただ、蚊は嫌いです。排水溝を綺麗にしておくと、蚊は住み […]…