Yoga 茶室ヨガ 新年の目標ワーク
茶室ヨガ、新年の目標作りワーク2019年 12月21日（土曜日）9:15～11:45(9時にお集まりください)1時間のはるかちゃんのハタヨガ、30分のあやのの陰ヨガそのあと、新年の目標作りのためのワークをしましょう。心を解きほぐすための質問...
陰ヨガ
Yoga 
Yoga 新月のYin Yoga – Gratitiude List –
2019年 11月23日 （土曜日）15:00～18:00 ゆったりとしたYin Yogaで心も身体もリラックス あなたの人生をもっと輝かせるために、何かに徹底的に取り組む集中力や粘り強さ、 諦め ない心の強さが必要だと感じているのなら…。...
ドイツ語 お勉強のモチベーション
秋の気持ちい天気。あまりメッセージでは天気の話しないけど、実際に人と話すときは天気の話するよね。ということでドイツ語でも天気についての単語とか、文章を覚えようと思ったんだけどけっこう難しいなと思いました。ということでこんな画像を見つけて覚え...
Diary Hotchocolate and Milky Chance ‐ホットチョコレートとミルキーチャンス‐
ブログの更新はいまの私の優先順位の一番最後。すっごく久しぶりに書こう。１０月はお知り合いの素敵カメラマンさんにファッションショーに連れていっていただいたり翻訳家、金原瑞人さんの「案外知られていない翻訳の話」で日本語の難しさを改めて感じてみた...
Yoga 冒険する？しない？
自分がその土地や仕事を選んだという感覚どこに生きて、どこに根を生やすか選んだ場所での生活のために何でもすることが求められる一つのゴールでもあり、スタート地点色々な出来事や出会った人、または宇宙からのSignが届いてこんなことを言っているので...
Yoga 新月のアファメーションヨガ
2019年 10月26日 （土曜日）15：00～17：30ゆったりとしたYin Yogaで心も身体もリラックスあなたの人生をもっと輝かせるために、何かに徹底的に取り組む集中力や粘り強さ、 諦めない心の強さが必要だと感じているのなら…。表面的...
Diary 最近のお気に入り
カフェで朝を過ごす朝、カフェに行って本を読むのにはまっています。それは４０分だったりたまに１時間半だったり。そういえば日本に居る時カフェ行って朝ごはんしようとかあまりならないのです。朝ごはん家で食べるからかな？ヨーロッパ旅行中は地元の人に交...
Diary めでたいのでブログにしよう
こんばんは。めでたいのでブログにしよう。去年の終わりに面接を受けたヨガスタジオでお仕事が決まったのは２月のタイのパンガン島に居る時。そして２０１９年４月５日。今日が初日このお話を頂いたときに、少し迷いがあった私はベテラン先生に相談したり、友...
Diary 瞑想の深まりを感じる
ごきげんよう。最近ようやくお家の近くにお気に入りで居心地のいいカフェをみつけて、なにか文章を書きたい時とか、1時間集中してなにかをやりたいときとかここに来てるよ。朝7時からオープンしているお店だからジムの開く時間までここで本を読んだりしてい...
Diary Moon salutation ✴ 月礼拝
Ciao 今日もご機嫌。今日は満月ということで、いつものインヨガクラスは月礼拝を行いました。最近ずっと考えていることなんだけど、私の大好きな加藤先生でもいいし、どなたかのもとで陰ヨガを教えるための勉強をしたいなと。周りのインストラクターの方...