ヨガ生徒さんとのメールのやり取りで、彼女とお話していたら思いついたのでブログに書こうと思います。
身体・心の不調
12月の中頃、急に世界が変わって見えました。それは突然起こったので、最初かなり動揺していました。
文章、直接お話でもお伝えすることは難しいのですが、
自分の送っている日常生活仕事・プライベート・日常を離れた旅行中でも。
わたしの視点ではなく、第三者の視点から見えるように（感じるように）なりました。わかりやすくすると“わたし”の映画をみている感覚です。
これが第三の目が開いた感覚なのか？とも思っていたのですがなんとも居心地が悪い。なにが起きても、Deja vuを見ているような感覚です。
日常生活にも支障はないし、なにかが手に着かなくなってしまうといったこともないのでなんとなく過ごしていたのですが。
やっぱり居心地が悪い！これが鬱の症状だったら怖いなということもあり、たまたま通りかかったアーユルウェーダセンターに行ってみることにしました。
アーユルウェーダ
友人にセラピストの子がいて、以前体調診断をしてもらったことがあり、どういったものかということは把握していたのですが。
いわゆるホリスティック治療です。西洋の薬を利用せず、薬草・ハーブなどの処方。日常生活へのアドバイス、自分のドーシャを知り、どういったものを食生活にとりいれ、どういったものを避けるべきか。ひとそれぞれ“個性・体質”があるので、それに寄り添って病気や問題に取り組む。
といったところでしょうか？
たまたま通りかかったアーユルヴェーダ治療院なのですが、さっそくその日にドーシャチェックのカウンセリング、ドクターとのお話ができるということで、お願いすることにしました。
アーユルヴェーダ・カウンセリング
まずはドーシャチェックの質問に答えたり、わたしの人生のお話。なぜ今ここにいるのか？なぜ今の仕事についているのかなど。
このカウンセラーの２人がまずすっごく好きになりました。インド人のおじさん、イラン人のおねーさん。主にインド人のおじさんと話をし、イラン人のおねーさんはそこにいてくれる感じです。もちろんなにかあれば言ってきます。
住む環境を変えたり、恋愛、仕事、パッションプロジェクト
１時間の間にたくさんのお話をしました。
わたしのドーシャタイプは
ピッタカパ
火のエネルギー＋水のエネルギーのミックスの様です。食事のアドバイスや性格の癖についてなどもお話を聞いて納得。
完ぺき主義というかマイルールがきっちりある人で、そんな性格とうまく付き合っていく必要があるそうです。納得。完璧主義ではないんですけど、マイルールが厳しいことを自分でも知っていました。
そんなマイルールを他人におしつけると、衝突がおきてしまいます
マイルールをもし、守れないことがあると自分でイライラしてしまうと分かっているので、ちょっと無理をしてもマイルールを守ってしまう。
～＊☾＊～ もっと楽しく生きて～この世界は幻想 あなたは創造主ということを忘れて、この世に生を授かった。 今、あなたが苦しいのは、創造主と切り離されってしまって“寂しい”という思いがあるから。ただ創造主と切り離されたという感覚は、あなたが作りだした幻想。その幻想から目を覚まし、あなた自身が創造主だということを思い出すこと。 内側に耳を傾けて 本来の自分に戻るのです。 あなたは地球に遊びに来たということを思い出すこと。 ～＊☽＊～
こんなお話をされて、ドクターに
「あなたは若くて、そして体も強い。健康そのもの。鬱なんていう変な病名は自分自身で決してつけないように。ただ、今はストレス過多の傾向があるから、ここから５週間かけて様子をみていこう。」
- 恋愛も仕事もあなたが選んだもの。もしそのせいでストレスを感じているのなら、いつでも手放せるということを思い出すこと
- もっとハートがワクワクすることの時間を増やすこと。（わたしの場合、週２時間のオンラインレッスンが楽しいと伝えた。）じゃあ、教える時間を増やしたら？
- 過去のことを思い出して悲しくなったり、未来のことを考えて不安になるのなら。今この瞬間に意識をむけることを思い出すこと。深呼吸をして
ドクターとの面談の後は、アビアンガと呼ばれるアーユルヴェーダのマッサージを受けることになりました。
まずは鼻点滴。かなり強いハーブの香りがしました。
色々なオイルを全身、髪、頭皮にマッサージされ（タイのオイルマッサージに慣れていたわたしはびっくりしました、マッサージというよりは、オイルを身体に浸透させているという感じ）
最後は薬草フェイスパックで終わりです。
どんな効果がでてくるか、とっても楽しみです。５回のセッションの後になにかが決定的に変わってしまうかも、という期待と予感。
１回目のセッションを終えて
お家に帰りながらもふわふわした感覚。帰宅して、パートナーに電話をしました。
泣きながら、笑っていたのです（やばいやつ）
パートナー「大麻でも吸っているの？(笑)」（冗談よ）
わたし「しらふです。全部知っていたのに、思い出しちゃっておかしくなっちゃった」
創造主、The Universe、神、ハイヤーセルフ
どんな呼び方でもいいと思うのですが、私自身が創造主だということを、すっかり忘れてしまっていたのです。
あと、４回のセッションを受けたらどうなるんだとう？
まとめ
期待で胸がいっぱいです。なんとなくなのですが、潜在意識の書き換えが行われている気がします。当たり前のことを質問されて答えるのって大切ですね。
ずっと地に足がついていなかった状態から、地に足を付け、今現在の立ち位置を確認している感覚。ドクターに答えるときに、人にわかりやすくこの状況を説明や気持ちを説明することによって、不明確な部分が、ゆっくりと明確になっていく。
ドクター・カウンセラーに言われた
もっとワクワクと感じる時間の割合を増やすこと
パッション・プロジェクトだ！！！わたしはやはりヨガの先生でいること、とーっても楽しいと思っている。その時間を大切にしよう。
冒険。わたしはトレジャーハンターなのだから。今週末も秘境の島とよばれるタイ・コーリぺに遊びに行ってきます。
ワクワク・ドキドキしようね♡そしてこの地球で思いっきり楽しむのです。
過去の心配や未来の心配に心を消耗しないように。思っているよりも人生は短いのです。
I love you ♡ Ayano
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
わたしの通っているアーユルヴェーダセンター
サンキャ・インテグレード アーユルべディック クリニック
日本の旅行者の方もシロダーラトリートメントに訪れるそうです、そしてトンボ帰りするらしい。
スタッフの方に、日本人って忙しいねー！！って言われて。でも治療費が日本と比べると３分の１くらいだからかもしれませんとお答えしておきました。
要英語
日本語話すスタッフはいないので、自分の症状や健康状態、気持ちを英語で伝える必要があります。とっても居心地がいい空間であることは間違いないです。チームで支えてもらっているという感じです。
ここにわざわざ、空港から来る人もいるのね、とびっくりしましたが、親身に聞いてもらえて。なにか不調があればこのセンターにお世話になろうかなって思っています。
コメント