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瞑想

Diary

Vivid dream

昨日は普段お世話になっている方や、両親、仲の良い友人へのプレゼントを包んでいました。買い物中から、なんとも!幸せな気分に包まれました。 気持ちも優しくなったのか、ここ最近もめてばかりいる友人と少し和解できた気がします。どうなることやら~もう宇宙にお任せしているので、これでいいのです。 Holiday spirit はわたしの元まで届きました。 忘年会や、ホームパーティー、年末年始の家族の集まりすべ […]…

Diary

先週の満月

満月の夜はたくさん不思議なことが起こります。 友人と公園に満月ピクニックに行きました。最近あまり会えていなかったので、お互いの近況報告。 行ってみたかった渋谷のバーに行き話をしていると、どのアプリのメールボックスもメッセージでいっぱいになっていた “なにかがうごきはじめたのかもー” 目に見えないエネルギーが動き始めたんだと思う 新型肺炎がはじまってから、わたしのエネルギーは滞り、元気がでない日々が […]…

Diary Yoga

Hello October 2020

エネルギー不足になると未来のことに対して不安になる エネルギーで満たされると未来のことに対してワクワクする ~✴~ 今の生活になにかが足りていないらしく 多分刺激というか なにか満たされていない 知的好奇心というものでしょう 今年は飛行機に乗って旅行に行かなかったから 年末には海外旅行できるようになっているのかな? どこかに行きたいな 満たされていないという感覚はかなり危険と自覚して […]…

Diary

You take a breath

なかなか書くという感覚が戻らなく、苦労しています。こうやってパソコンに打ち込むも試しているし、ペンをもって書くことも試しているけどなかなか言いたいことが納得いく形で伝わりそうにないので、そういう時は一気にデリートする。手書きの方に大きな×マークを書く。 その方が自分のためとだ思うので。 起きることは一度に起きて、私(私たち)に答えをくれるから 夏バテから復活しない体も心もコーチングセッションで回復 […]…

Diary

Soul Perspective

今夜は書けそうな気がする♡から書くよ。この自分の文章を書く場ではもちろん。ヨガのレッスン、仲の良い友人、彼と呼ぶかパートナーと呼ぶか、家族 すべてわたしでいれるかな? 本当のわたし? と思える、本質を揺さぶられるような出来事や、小説、人との出会いがあり、すごく動揺しているんだと思う。 いつだってわたしはハートフルオープンでいたいのだけど、その結果過去になにがあったかを、誰か他人のものさしで表現され […]…

Diary

I can’t get enough and won’t get enough of it

いつから言い続けているかな?手塚治虫『火の鳥』からのインスピレーションで生きています。 友人でもある、ヨガの先生に紹介されて『ブッタ』を読んだのがきっかけで、そこから半年くらいかけて手塚治虫の漫画をたくさん読みました。2018年だったと思います。 『火の鳥』の好きなところは、人間同士の出会いに偶然というものはない。というアイデア 育ってきた環境や、肌の色、宗教、教養(すらも)いろいろ関係してくると […]…

Diary

食事について‐コロナの時代‐

ここで腸活の様なお話をしようとしてるのではないので、先に言っておこう。もう少し、エネルギーの話に近いと思う。 わたしがはじめて夏バテというものになったので、これはなにかがおかしいと思い、ここ一か月間自分の身体と対話を続けてきた。 2020年3月から騒がれている新型肺炎の影響で働き方が変わり、人との付き合い方もかわり、家族にも会えないという状況が続いている中で、心になにも障害がでないほうがおかしいの […]…

Diary

Hello September

はじめて出版した電子書籍「Yin Yoga -人という大宇宙の器‐」を読んでいただきありがとうございます。そして感想を送ってくださった皆様本当にありがとう。こうやって好きなことを続けていける励みになります。 わたしの8月の振り返りかな~ 今年は夏休みをとらず、8月最初から通常通りお仕事をずっと続けていたので、8月の頭がはるか昔に感じます。不思議ですね。わたしだけではないと思います。 今月は10月か […]…

Yoga

オンラインレッスンへのご案内

オンライン特別クラスにご参加いただきどうもありがとうございます。 https://thechichidiary.com/2020/08/yoganidraonlineclass/ 日々のレッスンでも、こういった特別レッスンでも色々な感想をいただけてとても嬉しいです。レッスンの前後で近況報告やお話をするのですが、みなさんとお話しできてとても嬉しいです。Video コールはとても便利です。 「~がした […]…

Diary 英語

ひとりごと-英会話-

日本語、英語、ドイツ語(あ、まだ話せなかった♡)を問わず、わたしは人とコミュニケーションをとるのが好きだ。誰に言われることもなく、生まれ持った器用さ(?)から日本語を話すときと英語を話すときの口調やどれだけ直接的に伝えるか、間接的に伝えるかは変わってくる。 想像通り、日本語では自然と間接的に。英語では自然と直接的に。外国語を身に着けるには必要に迫られればある程度話せるようになると思う。学校に行って […]…