Diary Colo active Volcano – Una Una Island –
Una Una Island の続きです前回のブログ
島滞在3日目。食事の時は長いテーブルでみんなで食事をとるため、リ...
陰ヨガ
Diary 
Diary Una Una Island
数カ月前にダンスイベント、瞑想クラスで顔を合わせたボルネオ島出身、マレーシア人のVanessaと大冒険旅行に行ってきま...
Diary 今風の言い方で言うと、自己肯定感を高めよう
前回のブログに続き、うまく言えないからずっと書かないでいたことが一つあります。
コンタクトインプロビゼーション
自分の...
Diary コンタクトインプロビゼーション
Dance Dance Dance
数カ月前に通い始めたダンスクラスなのですが、すっかりはまってしまいました。そし...
Diary 引っ越しをしました。素敵なお隣さんとの出逢い
ある月曜日、オンラインレッスンが生徒さんのお休みで、急にお休みになりました。
そんな日もある～ということで、スーパーマ...
Yoga Conscious connected Yoga and Kirtan
1年ぶりの日本帰国に合わせて、ヨガレッスンをします。
自分自身でいること。それがヨガクラスのテーマです。他の誰でもない...
Books 愛の方程式？
正直ブログを書くほど書きたいことはまとまっていなく、箇条書きに予定ややりたいことを書き出すだけで精一杯の今。
やらなけ...
Diary エドガー・ケイシー療法 ひまし油パック
ひまし油パックとは
ずっと興味があり、ひまし油パックをしてみました。やり方などについては書籍リンク・日本エドガーケイシ...
Diary ご褒美デー・イルカさん
なかなか連休休みがとれないな～
ということで、ホテルステイしてきました。プールでゆっくりしたりと思っていたのですが、ホ...
Books システムをぶっ壊そう‐風の時代へのシフト‐
3月17日午後2時クアラルンプール・マレーシア 気温33度
パティオでタイガービールを飲みながらブログを書いています。...