Yoga June Online Yoga
June Online Yoga
6月はオーストリアに1カ月滞在します。安定しレッスンが提供できるので1カ月限定での...
Yoga
Yoga 
Diary This opportunity comes once in a lifetime
Online Yoga class
自分もオンラインでYogaを生徒さんに教える身ではあります。
わたしはヨガだ...
Diary 今風の言い方で言うと、自己肯定感を高めよう
前回のブログに続き、うまく言えないからずっと書かないでいたことが一つあります。
コンタクトインプロビゼーション
自分の...
Yoga Conscious connected Yoga and Kirtan
1年ぶりの日本帰国に合わせて、ヨガレッスンをします。
自分自身でいること。それがヨガクラスのテーマです。他の誰でもない...
Diary 絶対叶うから大丈夫-２０２４年新年の目標つくり-
今年もやってまいりました。
究極の願望実現法「決める」ということ
２０２４年新年に向けて、目標作り新月にすることはリス...
Yoga アメリカ人講師とのワークショップのお知らせです
Powerful Partnerships and Inner feminine beauty
幸せで充実した恋愛...
Diary Singing circle 2023
チャンティングとは、思いや願い、マントラやお経なども含めて唱え続けるという意味です。 チャンティングのすごさは、唱え続けることで、一つのエネルギーに思いを集中させ、願いを叶えてしまうところです。歌うのがはじめて、抵抗があるという方も是非参加してほしいなと思っています。
Diary 宇宙の法則 Universeから受け取ったメッセージ
過去世のビジョン。元旦の夜、気持ちよく瞑想しているときに見たビジョンが、パートナーとわたしのインド時代の過去世でした。そしてその夜、Universeはガイドをしてくれて、他の惑星で生まれた過去世もたくさんみせてくれました。
Diary 新年あけましておめでとうございます
マインドフルネス瞑想は、継続して行うことでストレスや不安の軽減、感情コントロールの向上、集中力アップ、免疫機能の向上、睡眠導入効果、うつ病の再発防止など、数えきれない効果を与えてくれます。
You create your own reality あなたの目の前で起こっていることは、あなたが作りだした現実
Yoga 葉山ワークショップのお知らせ
葉山ワークショップのお知らせ
私たち、ヨガ講師のあやのとアーユルヴェーダプラクティショ...