Yoga 寺子屋食堂でヨガクラスをさせていただきました
私の夢は
・自分のことは自分でトリートメントができるということを伝えること
・男性にもヨガを広める
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Yoga 
Diary 最近のお気に入り
カフェで朝を過ごす
朝、カフェに行って本を読むのにはまっています。それは４０分だったりたまに１時間半だったり。
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Diary 水星逆行中に今年を振り返る②
2018年は残すところあと1ヶ月。みんなは今年の抱負達成できた？色んな人がいると思うけど10個くらい項目作って
メ...
Diary Mars Retrograde → Direct thats why … ?
先週土曜日。今レギュラークラスを持たせてもらってるスタジオで夜中の間に上の階の水道管が破裂して、スタジオが水浸しになると...
Diary Moon represent my Emotion :) ????
Ciao!ごきげんよう。今日も朝からごきげんだわ。自分の機嫌を朝から自分でとるって大事だよね。今日はなぜか真夜中３時半に...
Diary 瞑想の深まりを感じる
ごきげんよう。最近ようやくお家の近くにお気に入りで居心地のいいカフェをみつけて、なにか文章を書きたい時とか、1時間集中し...
Diary Moon salutation ✴ 月礼拝
Ciao 今日もご機嫌。今日は満月ということで、いつものインヨガクラスは月礼拝を行いました。
最近ずっと考えていること...
Diary Passion Project パッションプロジェクト
昨日はHatha Yogaのクラスにドロップインで参加したよ。アラインメントをたくさん直してもらって、普段のひとりFlo...
Yoga No more fear in my life
今日ね朝から大変なことが起きて。朝ごはんを食べながらEメールをチェックしていたら、カナダのイミグレー...
Yoga 羽がふわっと開くみたいに…
気づき。
この前お会いした、ヨガの大好きなねーさんにあった時。私が今頑張っているヘッドスタンドのポーズについて話してる...