Yoga

最近のお気に入り

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カフェで朝を過ごす 朝、カフェに行って本を読むのにはまっています。それは40分だったりたまに1時間半だったり。 そういえば日本に居る時カフェ行って朝ごはんしようとかあまりならないのです。朝ごはん家で食べるからかな? ヨー… 続きを読む »最近のお気に入り

瞑想の深まりを感じる

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ごきげんよう。最近ようやくお家の近くにお気に入りで居心地のいいカフェをみつけて、なにか文章を書きたい時とか、1時間集中してなにかをやりたいときとかここに来てるよ。朝7時からオープンしているお店だからジムの開く時間までここ… 続きを読む »瞑想の深まりを感じる

Moon salutation ✴ 月礼拝

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Ciao 今日もご機嫌。今日は満月ということで、いつものインヨガクラスは月礼拝を行いました。 最近ずっと考えていることなんだけど、私の大好きな加藤先生でもいいし、どなたかのもとで陰ヨガを教えるための勉強をしたいなと。 周… 続きを読む »Moon salutation ✴ 月礼拝

No more fear in my life

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  今日ね朝から大変なことが起きて。朝ごはんを食べながらEメールをチェックしていたら、カナダのイミグレーションから永住権とれたので面接に来てねというものだっんだ。ひっさびさに泣いちゃったよ朝から。   バスロー… 続きを読む »No more fear in my life