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Yoga

Diary

しずくのなかにも

「その先何が起こるか見えないんです。あるひとつの映像が写真のような形で見えて。その写真からの情報は膨大だけど。その写真の前後が見えないんです」「あやのちゃん。話しかけてみたらどうだろう。そっと。その先を見せてくださいって。宇宙の波動と同じ優...
Diary

プルダウンの下の仮想現実世界

2年ぶりにこのウェブサイトThe Chi Chi Diaryと並行して作っているのメンテナンス、アップデートしてます。例えは難しいけど、今までは画用紙1枚(2次元と言ってもいいかも)そこにプルダウンで使うまた違う画用紙を作って繋げる(3次元...
Diary

Happy Mothers Day to All Mothers in the World

未だに両親と事を、ママ、パパと呼んでいます。好きにさせて―(笑)母の日や、両親の誕生日、自分の誕生日は両親に感謝するいい機会ですね。コロナバケーションも、家族と自分の関係をみつめる、とってもいい機会になった。頻繁に電話をするようになった。コ...
Yoga

『令和最初のうるう年はヨガをやろう💛』

2020年2月29日 16:00-18:00骨盤や関節の歪みや不調を根本から改善することを目的に、しっかり動いて骨盤や関節の柔軟性と筋力を高めます。もう歪まない体へ。パーソナルトレーナーのゆーとくんと、ワークアウト+ヨガをします。『令和最初...
Yoga

茶室ヨガ 新年の目標ワーク

茶室ヨガ、新年の目標作りワーク2019年 12月21日(土曜日)9:15~11:45(9時にお集まりください)1時間のはるかちゃんのハタヨガ、30分のあやのの陰ヨガそのあと、新年の目標作りのためのワークをしましょう。心を解きほぐすための質問...
Yoga

新月のYin Yoga – Gratitiude List –

2019年 11月23日 (土曜日)15:00~18:00 ゆったりとしたYin Yogaで心も身体もリラックス あなたの人生をもっと輝かせるために、何かに徹底的に取り組む集中力や粘り強さ、 諦め ない心の強さが必要だと感じているのなら…。...
Yoga

冒険する?しない?

自分がその土地や仕事を選んだという感覚どこに生きて、どこに根を生やすか選んだ場所での生活のために何でもすることが求められる一つのゴールでもあり、スタート地点色々な出来事や出会った人、または宇宙からのSignが届いてこんなことを言っているので...
Yoga

新月のアファメーションヨガ

2019年 10月26日 (土曜日)15:00~17:30ゆったりとしたYin Yogaで心も身体もリラックスあなたの人生をもっと輝かせるために、何かに徹底的に取り組む集中力や粘り強さ、 諦めない心の強さが必要だと感じているのなら…。表面的...
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秋のYin Yoga

季節はすっかり変わって秋ですね。さっそく日々のレッスンにも、秋の経絡【肺・大腸】を刺激するポーズをたくさんいれていますどのレッスンの前にも行う、自然に湧き上がる呼吸に意識を向ける今日は自然に湧き上がる感情についてお話します。怒りや喜びといっ...
Diary

Yoga~自分の内側への旅~

先生はポーズの準備、入り口までは連れてってくれるけど、そのポーズにはいるのは自分次第だって。私のお仕事はここまでですとお話してた。 導かれるようにこの先生のレッスンを取るようになったけど、今は自分の気持ちに“貪る”とか“中毒”の様ななんだか...