Diary ガイド付睡眠瞑想
朝からパンガン島の北に位置する、お気に入りのチャロックラムビーチに行ってきました。Youtube用のvideoを撮影です。自然光ではどの時間が美しく映るのか、暗いのか、後ろから日が差してしまうのかまずは色々試して、デモをたくさん撮って編集し...
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Diary タイでマリファナが合法化
おはようございます。昨日の夜もマッサージに行ってきました。マッサージの後は近くのヨガスタジオで行われる、毎週月曜日キルタンに参加してきました。焚火をみんなで囲んで、サンスクリット語のマントラや英語の曲をみんなで歌います。こういった精神性を高...
Diary タイの観光ビザ延長 in パンガン島
2022年7月25日現在こんにちはあっという間の1カ月。今週はロングウィークエンドでオフィシャルのお仕事がお休みのようで、すこし時間に余裕をもってタイのイミグレーションに行ってきました。日本のパスポートがあると最大観光で60日の滞在が可能で...
Books 村上春樹本・まとめ
タイのパンガン島暮らし2週間目。一日があっという間に過ぎていきます。ウェブサイトを作ること、今運営しているウェブサイトも少し修正したいです。将来のドキドキ・ヨガリトリートの打ち合わせや、下見ハンモックで読書浜辺で読書おしゃれなカフェで読書本...
Diary Trash Hero に参加してきました
友人が長年ボランティアで参加している、Trash Heroに参加してきました。パンガンの海はとてもきれいです。３年前に一度訪れたことがあり、またこうして夏を過ごしに来たのもすごくこの島が気に入ったから。前回訪れた時も、サスティナブル、リサイ...
Diary Rice planting in Koh Phangan
友人お家近くのオーガニックファームに田植え体験に行ってきました。Raitiaviset Organic farm and Organic product裸足で泥の中に入ったことなんかあるのかしら。田植えをしながら、わたしのおばあちゃんもこう...
Books 七夕
今日は七夕ですね～。朝のタイ・パンガン島は曇っています。今夜星はみれるかな。友人とお願い事を書いたり、天の川を考えながら瞑想をしようかな旅に出る前にたくさんの物を処分して、必要なものはアップデートのために買い換えました。仕事をパソコンでする...
Diary 愛する皆様へ
長くお付き合いしている皆様とお別れの時が来ました。約5年ほどお世話になっていた、ヨガスタジオを離れることにしました。このヨガスタジオで働くようになったキッカケは、今ではプライベートでも仲良くしているYogini Reiko さんこの5年間の...
Diary ごはん日記 秋田編
2022年6月5日前日は、親戚のおじさん、おばさんとお食事会。家に帰ってから、ワイン1本、日本酒まで開けたので二日酔い。青森駅から秋田駅へはつがる号という特急電車に乗って3時間の移動。新幹線と比べると、揺れが激しく。二日酔いの私には辛かった...
Diary ごはん日記 青森・むつ編
ゆーっくり、青森、秋田旅行を満喫できました。両親や親せき、曾祖母時代からの近所の方々にご挨拶。ご先祖様たちにも「どーもーあやのは元気でやっています」と挨拶してきました。ごはんがすごく美味しかったので、久々のごはん日記です2022年6月1日早...