Books じっくり自分と向き合うこと
Vippasana Meditation 今年3月にも行こうとしていた、Vippasana瞑想の合宿コースに参加できることが決まりました。年末年始、人と関わることや、家族との集まりがある時期ですが、あえてこの時を選びました。自分と、とことん...
Books 
Diary 葉山の海
第二回 葉山ヨガに参加いただいたみなさん、どうもありがとうございました。葉山ヨガのスタジオは真名瀬海岸の目の前にあります。森戸海岸と一色海岸の間にあるよ♡（プライベートスタジオのため、詳しい場所はご予約のあとお伝えいたします。）先週の日曜日...
Diary おうし座満月 月蝕
不思議な夢をみました。初めて見るタイプの宇宙船の中。知人と会話を交わし、わたしは地上とまったく同じような庭にでて、威嚇してくる蛇と出くわす。なんだか、象徴的な夢の様な気がして、こうやって文章で残すことにしました。夢で会った知人に次、お会いし...
Diary Chanting
あと2か月で2021年も終わりなんですね。気が付いたら11月後半はスケジュールに余裕があり、好きな事をしながら過ごそうと決めました。映画を友人と観に行ったり、公園でヨガをしながら、好きな人たちと過ごそうかな。今はカフェでこのブログを書いてい...
Diary New years Resolution ２０２２年の目標
はじめての葉山ヨガに参加してくれた皆様、どうもありがとうございました。今回参加できなかった方も次回の参加お待ちしていますね。今後の課題がふわふわ見えてくる、すっごくいい日になりました。葉山ヨガ年内のスケジュールです2021年11月28日 日...
Diary 猿田彦コーヒーのカフェラテはほのかにブルーベリーの味がします
先日下見もかねて葉山の海に行ってきました。ここでのレッスンを月一で開催することに決めました♡ハートがワクワクする場所で、ワクワクする仲間とヨガをする時間を通して色々な話ができれば嬉しいです。冬の時期は寒いと思うので、防寒はしっかりしてきても...
Books Book Club Vol.1を終えて
参加いただいた皆様どうもありがとうございました！芸術は、飾りではない。敵に立ち向かうための武器なのだ。－パブロ・ピカソピカソの言葉ではじまる原田マハ著の『暗幕のゲルニカ』『自分たちの声で平和を呼ぶんだ』、『自分たちが戦争と闘うんだ』という願...
Diary 心の支え
おかげさまで楽しく仕事を続けています。ヨガのインストラクターになって3年半くらい経つのですが（わーおサタンリターンのときに始めたの。詳しくは本人に聞いてください）この度E-RYT200という全米ヨガアライアンスのライセンスの更新をしました。...
Books 君の名前で僕を読んで
夏の間に消耗した体力の回復に充てる2週間を過ごしています。今年の夏もとっても暑かったですね。寒さよりも、暑さの方が身体のエネルギーを消耗する気がするのですが？人によって感じ方は違うのかな？ゆっくり過ごしたくて映画を見る週末にしました。(画像...
Books Book Club vol.1
おとめ座の新月みなさんはどうお過ごしでしたか？わたしは午前中のスケジュールが空いていたので、葉山の海に行ってきました。森戸海岸にある、森戸神社でお参りをしてから、ビーチに座り、新月のウィッシュリストを書いていました。この数日前からふつふつ湧...