Diary You take a breath
なかなか書くという感覚が戻らなく、苦労しています。こうやってパソコンに打ち込むも試しているし、ペンをもって書くことも試しているけどなかなか言いたいことが納得いく形で伝わりそうにないので、そういう時は一気にデリートする。手書きの方に大きな×マ...
愛
Diary 
Diary ひとりごと-英会話-
日本語、英語、ドイツ語（あ、まだ話せなかった♡）を問わず、わたしは人とコミュニケーションをとるのが好きだ。誰に言われることもなく、生まれ持った器用さ（？）から日本語を話すときと英語を話すときの口調やどれだけ直接的に伝えるか、間接的に伝えるか...
Diary On our own
わたしのヨガの先生。難しいポーズを練習する前にお話されていました。一度も海で泳いだことがない人が、“泳ぐこと”が怖いのは当たり前。だから一度でいいから試してみてほしい。最後にボソッと「人間に不可能なことはありません。」と言っていて、わたしは...
Diary 美しき緑の星
読みたかった本や、友人からお借りする本、みたかった映画をみる夏になりそうです。ある週末わたしはすっごく疲れていてなにもしたくなくなりました。暑さのせいでしょうか？今年は扇風機も使わずに、いつまで過ごせるか、実験中です。私の身体は実験台になる...
Diary 妖精の森
夏が大好きです。暑いですが、辛い物を食べてうまく熱をリリースすることをすることを体が知っているみたいなので、体が欲するものを取るようにしています。暑くても、午後や寝る前にはカフェインの入っていないハーブティーにカルダモンやその日の気分でスパ...
Diary If The World Was Ending
コロナEraが始まる前にリリースされてる曲。Julia Michaelsが好きでYouTubeのおススメにでてきて聞いたのですが、Wow 世界がもし終わったら…君は来てくれるよね？空が落ちてきても君を抱きしめるからSky'd be fall...
Diary 日々の生活についてのひとりごと
みなさん元気にお過ごしですか？東京のロックダウンが始まる前にお会いした方。これから時間があるから読んでね！と。ハワイのジャングルで生活しているひとの話。丁寧に生きる。という当たり前のことを思い出させてくれました。本を貸してくれた方とお会いし...
Diary ひとりごと‐コロナEra‐
「いま日本は何時？」「午後11時11分」ある人との会話。やっぱあなたってすごい。自動的に笑顔になる。みなさんはどうお過ごしでしょうか？健康でいてほしいのはもちろん…だけど、いつまで続くのだろう？っていう先の見えない不安が大きいと思う。難しい...
Diary わたしたちはこの美しい地球に生まれました
わたしたちはこの美しい地球に生まれました。自分のハートもギスギス。不協和音を出している。最近私の身体は楽器みたいな役割があるから。中の人が演奏して音が流れてくる感じ。その楽器はピアノやギターをチューニングするように、調節をしなければいけない...
Yoga 茶室ヨガ 新年の目標ワーク
茶室ヨガ、新年の目標作りワーク2019年 12月21日（土曜日）9:15～11:45(9時にお集まりください)1時間のはるかちゃんのハタヨガ、30分のあやのの陰ヨガそのあと、新年の目標作りのためのワークをしましょう。心を解きほぐすための質問...