茶室ヨガ　新年の目標ワーク

茶室ヨガ、新年の目標作りワーク

2019年 12月21日（土曜日）9:15～11:45
(9時にお集まりください)

1時間のはるかちゃんのハタヨガ、30分のあやのの陰ヨガ

そのあと、新年の目標作りのためのワークをしましょう。心を解きほぐすための質問にいくつかお答えいただき、最後に来年の目標を作ります。物質的なゴール、精神的なゴールなど…。10項目程度のゴールを一緒に設定しましょう。

2019年 12月21日（土曜日）9:15～11:45
(9時にお集まりください)

レッスンの後に公園で、サットサンガとお弁当を一緒に食べましょう。はるかちゃんの旦那様、日本料理のシェフにお弁当を作ってもらいます。冬至にちなんだなど…メニューは当日まで秘密です

詳細

場所　菅刈公園　目黒区青葉台2-11-25

最寄駅　東横線　中目黒　徒歩15分
または　田園都市線　池尻大橋　徒歩15分
　　　　
　
参加費　3500円　(お弁当付)

持ち物　飲み物　動きやすい服　ヨガマット、ヨガマットをお持ちでない方はバスタオルや大きめの布をお持ちください。紙とペン。来年の手帳に書き込みたい方はぜひ、来年の手帳をお持ちください。

ご予約はインスタグラムダイレクトメール

またはコンタクト

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または直接的お声掛けください。

興味のある方はお気軽にお問い合わせください

初めてという方もお待ちしています。日ごろからヨガのレッスンを取ってくださる皆様も、お待ちしています

【キャンセルポリシー】

人数に限りがあるため。キャンセルは3日前までにお願いします。それ以降のキャンセルの場合、参加費の１００％をキャンセル料としていただきます

2019年11月28日の時点でお席4名様分の空きがあります。

では【茶室ヨガ、新年の目標作りワーク】でお会いしましょう

Love ♡ あやの