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ヨガ

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ノマド生活で役に立った物・後編

世界遺産にも登録されているスペインのサンティアゴ・デ・コンポステーラの巡礼路。サンティアゴ・デ・コンポステーラは美しい自然の中を観光地に立ち寄ったり、美味しい食事を楽しみながら自分のペースで歩くことができる巡礼路です。 北の道を歩いた記録です。時間と体力は必要になりますが、貴重な経験ができ今まで知らなかった自分に出会うことができるかもしれませんよ。
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ノマド生活で役に立ったもの6つを紹介・前編

世界遺産にも登録されているスペインのサンティアゴ・デ・コンポステーラの巡礼路。サンティアゴ・デ・コンポステーラは美しい自然の中を観光地に立ち寄ったり、美味しい食事を楽しみながら自分のペースで歩くことができる巡礼路です。 北の道を歩いた記録です。時間と体力は必要になりますが、貴重な経験ができ今まで知らなかった自分に出会うことができるかもしれませんよ。
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日本とマレーシアの100円均一の差

日本とマレーシアの100円均一の差 わたしは日本で言う標準のきれい好きです。決して潔癖症ではないし、不潔ではない。中間...
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自立神経を整えるハタヨガ-「キレイの種」を呼び覚ます-

自立神経を整えるハタヨガ-「キレイの種」を呼び覚ます- 全六回 自律神経ははっきりと目に見えるものでは...
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ケミカルを一切やめる

ケミカルな合成洗剤を一切やめ、ノンケミカルの洗剤へ わたし個人としては、便利なものや買えるものは環境にやさしい限...
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ここでひとつ、秘密をシェアします

ブログ、インスタグラムをご覧いただいている皆様、いつもありがとうございます。 読者の方々から時々メッセージやコメントを...
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マレーシア田舎生活inPagoh

遠くにいても、友人からの嬉しい連絡が続きとても嬉しく思います。 日本で仲良しの友人から赤ちゃんが生まれたという連絡。 ...
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11月振り返り~ご縁を繋ぐ月~

こんにちは。あやのです。マレーシア生活もあっという間に1カ月が経ちました。 スペイン巡礼がはるか彼方に感じられます...
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ハーバルシャンプー

オーガニック野菜、自然栽培の食事をとるようになり、ヘアケア、ボディケアもなるべくノンケミカルなものを使うようにしていま...
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一時帰国の日程を決めました

旅先で出会て仲良くなった新しい友人が連絡をくれると嬉しいですね。SNSを通じて、なんとなくその人がなにをしてるか知...
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