Diary Slow and Gentle
今日のお昼は、サバの炭火焼きともち米です。タイの東北地方の料理で、辛いしょうゆソースにつけていただきます。おいしかったです。ここパンガン島に、長期滞在してる日本人の方々に何人もお会いしました。多分食事が美味しいから広い世界の中でもこの土地を...
幸せ
Diary 
Diary ヨーロッパ周遊旅行とスペイン巡礼の道、日程を決めました
ようやく未来の行先を決め始めました。9月の始まりにフランスから入国し、スペイン巡礼の旅が始まるスペイン・イルンまで移動し、そこからカスティーリャコンポステーラを目指します。ここからは、急に決めた日程で無事予定通り、カスティーリャコンポステー...
Diary どうしてパンガン島に住むことになったの？
こんにちは、あやのです。今日は現地パンガン島に住んでいる友人数人とランチに行ってきました。わたしの質問はいつも『どうしてパンガン島に住むことになったの？』友人たちは5年、10年、15年住んでいますよ～という人たちばかり。そしてみんな、自分の...
Diary 人生の向かう方向‐考えたことはありますか？‐
8月が始まりました。皆様お元気ですか？素敵な出会いがあったので、ブログにも書いておきます。パンガン島に住み始めてすぐに出会った女の子です。韓国出身、年齢は１０歳以上年下の子なのですが、お互いに年齢を気にすることなく短期間ですごく仲良くなりま...
Diary パンガン島・最新情報2022年
円安は海外旅行に影響するのか？日本の円安が進んでいて、海外旅行には向いていない時期だと思います。2022年7月28日現在１USD＝135.48円ですわたしのいるタイでは1BAHT＝3.7円日本円でお金を受け取っているわたしにとっては痛いです...
Diary ガイド付睡眠瞑想
朝からパンガン島の北に位置する、お気に入りのチャロックラムビーチに行ってきました。Youtube用のvideoを撮影です。自然光ではどの時間が美しく映るのか、暗いのか、後ろから日が差してしまうのかまずは色々試して、デモをたくさん撮って編集し...
Diary タイでマリファナが合法化
おはようございます。昨日の夜もマッサージに行ってきました。マッサージの後は近くのヨガスタジオで行われる、毎週月曜日キルタンに参加してきました。焚火をみんなで囲んで、サンスクリット語のマントラや英語の曲をみんなで歌います。こういった精神性を高...
Diary タイの観光ビザ延長 in パンガン島
2022年7月25日現在こんにちはあっという間の1カ月。今週はロングウィークエンドでオフィシャルのお仕事がお休みのようで、すこし時間に余裕をもってタイのイミグレーションに行ってきました。日本のパスポートがあると最大観光で60日の滞在が可能で...
Ko Phangan We attract WHO WE ARE
今日は午前中に友人と滝に遊びに行くので、朝からブログを書いています。ポンさんVegan Organic レストランに行ってきました。3年前、友人に連れてってもらいこのお店を知りました。コロナの閉店の嵐にも耐えて、このポンさんのレストランは残...
Work ヨガインストラクター・フリーランスの方におすすめのサービス
こんにちは、あやのです。お仕事を続けながら、海外で生活するためにわたしが利用しているサービスをご紹介します・弥生シリーズ（会計ソフト）・Square(クレジットカード決済サービス)・エックスサーバー（ブログ・ウェブサイト運営）・Wise（海...