Diary Vivid dream
昨日は普段お世話になっている方や、両親、仲の良い友人へのプレゼントを包んでいました。買い物中から、なんとも！幸せな気分に包まれました。気持ちも優しくなったのか、ここ最近もめてばかりいる友人と少し和解できた気がします。どうなることやら～もう宇...
Ayano
Diary 
Diary ライフコーチのセッションを終えて
去年の夏に初めてライフコーチのセッションを受け、心が楽になった経験がありました。時に目の前、どちらの方向に進んでいいか分からないときがあります。前回のセッションの後はすごく楽になったので、今回は8回のセッションを2か月かけて行い、今日が最後...
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I'm struggle with over thinking, and I know that I'm not alone. the issue is that while some simply overthink to process...
Diary 水瓶座、風の時代の人発見
プライベートレッスンを受けてくださる方から「これからの時代、陰ヨガは必要ですね～」「そうだね～」こんなやりとりをしました。私自身が辛い時をこの、陰ヨガで乗り越えたことがあるから、必要な方に必要な時に届くようにレッスンや、オンラインレッスンを...
Diary 19
大好きな先生のシャバーサナでナンバーが降ってきました。なんだろう。面白いからブログに残しておこうと思います。１９数秘術をすこし調べてみたけど、あまりピンっとくるものがなかったので、忘れたころに納得がいく出来事が起きるのかな？今日は蠍座の新月...
Diary No where to go but up at this point – Scorpio new moon-
アメリカの大統領選大変なことになっていますね。本当にハイデンさんが大統領になるのでしょうか？ジョージア州では手作業で再集計すると聞きました。それにしても今回の大統領選挙の情報操作はすさまじいみたいです。twitter がトランプ大統領のtw...
Diary 先週の満月
満月の夜はたくさん不思議なことが起こります。友人と公園に満月ピクニックに行きました。最近あまり会えていなかったので、お互いの近況報告。行ってみたかった渋谷のバーに行き話をしていると、どのアプリのメールボックスもメッセージでいっぱいになってい...
Diary テキトーに考えればよかったのか
4日間フライング。ブログを始めて6年目にはいります。はじめたころのわたしと今、2020年のわたしは別人です。成長できていると思えるから嬉しいです。2019年の今頃も、まさかオンラインレッスンを始めるなんておもっていませんでした。今はわたしの...
Yoga Yin yoga -手放しのワーク-
2020年 11月21日（土曜日）14：00～16：00 世界中には色々な形のヨガや、瞑想のメソッドがあります。わたしの実践しているYin Yoga は思考ではなく感情に焦点を置いていきました。自分の感じている無気力や悲しみ、恐れ、渇望、怒...
Diary Eyes
たくさんの解放ワークをしているので、ご褒美。機嫌がいいうちにたくさん書いてみようプチ振り返りこの新型肺炎の影響で、半年前にオンラインのレッスンを始めました。はじめの第一弾はウェビナー、ウェブセミナーの様な形でやらせてもらい、10名様にお集ま...