Books 電子書籍を出版しました
アヤワスカの名前をはじめて聞いたのは、数年前タイ・パンガン島でした。友人が参加した感想、そして体験談を聞き、自分でもいつか試してみたいと、人生でやりたい100の事リストに書き留めました。とにかく不味いアヤワスカ茶というものはどんなものなのだろう？わたしが体験したことをお伝えします。
Books 
Diary アヤワスカでヴィジョンを見るすごい体験をした その２
3杯目は飲むか？と聞かれ、わたしははいと答えました。この時はどんなに身体が苦しんでも、ヴィジョンを見たいという好奇心でいっぱいだったのです。
Diary アヤワスカでヴィジョンを見るすごい体験をした その１
アヤワスカの身体的作用は服飲すると、激しい吐気、嘔吐、下痢をもよおす場合が一般的と言われています。自分のベットの隣には2リットルの水を用意しておきました。これ大事。真っ暗の室内、砂漠の中にぽつんと立つセンターまではるばる来て、ドキドキと興奮の入り混じった気持ち。
Diary 宇宙の法則 Universeから受け取ったメッセージ
過去世のビジョン。元旦の夜、気持ちよく瞑想しているときに見たビジョンが、パートナーとわたしのインド時代の過去世でした。そしてその夜、Universeはガイドをしてくれて、他の惑星で生まれた過去世もたくさんみせてくれました。
Diary 新年あけましておめでとうございます
マインドフルネス瞑想は、継続して行うことでストレスや不安の軽減、感情コントロールの向上、集中力アップ、免疫機能の向上、睡眠導入効果、うつ病の再発防止など、数えきれない効果を与えてくれます。You create your own reality あなたの目の前で起こっていることは、あなたが作りだした現実
Yoga 葉山ワークショップのお知らせ
葉山ワークショップのお知らせ私たち、ヨガ講師のあやのとアーユルヴェーダプラクティショナーの夏子で、ちょうど2人の一時帰国のタイミングの来年2月に、神奈川県三浦郡葉山町のスタジオにて、ワークショップを開催することを決定いたしました冬の健康維持...
Diary 愛とは
クリスマスムードがまったくないマレーシアで、クリスマスを迎えております。皆さんお元気ですか？クリスマスといえば、家族や恋人と過ごしている人もたくさんいると思います。突然なのですが、愛について最近よく考えているのでブログにも書いておこうと思います。
Diary I choose to live in love
原点回帰。たまに私の選択は合っていたのか？海外に長く滞在する＝両親に心配をかけていないだろうか？夢のノマド・ワーケーションライフパートナーとの突然の一緒の生活たくさんの疑問を抱えたまま、年末を迎えております。新月のウィッシュリスト‐2023...
Diary 健康な髪のために必要な事
はじめにわたしの髪の毛はカーリーヘアなので、みなさんの髪のタイプによってヘアケアの方法は変わってくると思います。今日お伝えしたいことは規則正しい生活や、健康的な食事、ノンケミカルのヘアケアプロダクト、頭皮のマッサージで健康な髪を保つ方法をお...
Yoga オンラインワークショップご参加どうもありがとうございました！
新月のウィッシュリスト‐2023年‐皆さま、ご参加どうもありがとうございました。改めて皆様のご協力に感謝です！今日もひとりひとりの目標を聞け、私自身もとっても興奮しています。5年にわたり、数回開催しているのですが、今回の参加者の皆さんの目標...