Diary 食事について‐コロナの時代‐
ここで腸活の様なお話をしようとしてるのではないので、先に言っておこう。もう少し、エネルギーの話に近いと思う。わたしがはじめて夏バテというものになったので、これはなにかがおかしいと思い、ここ一か月間自分の身体と対話を続けてきた。2020年3月...
Diary 
Diary Hello September
はじめて出版した電子書籍「Yin Yoga -人という大宇宙の器‐」を読んでいただきありがとうございます。そして感想を送ってくださった皆様本当にありがとう。こうやって好きなことを続けていける励みになります。わたしの8月の振り返りかな～今年は...
Diary 安倍首相辞任の意向、今後について
この先一体どうなってしまうか不安になってしまう方もいると思いますが、よくなるのだと思います。この後、午後5時に会見があるようですが、この後レッスンがあるので、先に書いておきたいと思います。すぐに辞めるのか、後任が決まるまで辞めるのかなどはま...
Diary 宇宙の法則
最近気分はずっと砂漠です。ある友人が砂漠の話をしてくれたのですが、いつか行きたいなという思いが、今行きたいな～。と考えています。そういう時は、そういうものを引き寄せるのが宇宙の法則ヨガのレッスン用のプレイリストを作りました。Sound Cl...
Yoga オンラインレッスンへのご案内
オンライン特別クラスにご参加いただきどうもありがとうございます。日々のレッスンでも、こういった特別レッスンでも色々な感想をいただけてとても嬉しいです。レッスンの前後で近況報告やお話をするのですが、みなさんとお話しできてとても嬉しいです。Vi...
Diary ひとりごと-英会話-
日本語、英語、ドイツ語（あ、まだ話せなかった♡）を問わず、わたしは人とコミュニケーションをとるのが好きだ。誰に言われることもなく、生まれ持った器用さ（？）から日本語を話すときと英語を話すときの口調やどれだけ直接的に伝えるか、間接的に伝えるか...
Diary On our own
わたしのヨガの先生。難しいポーズを練習する前にお話されていました。一度も海で泳いだことがない人が、“泳ぐこと”が怖いのは当たり前。だから一度でいいから試してみてほしい。最後にボソッと「人間に不可能なことはありません。」と言っていて、わたしは...
Diary 天王星逆行-久々のただのひとりごと-
いつかYoutubeでつぶやいた気が…。また起こりました。根菜だらけの食事。両親からはちみつと、かぼちゃが届き、わたしの得意料理のかぼちゃのスープを作りました。美味しいのであまり気にせず緑の皮も一緒に調理するのですが、今回はなんとなく別々に...
Diary 美しき緑の星
読みたかった本や、友人からお借りする本、みたかった映画をみる夏になりそうです。ある週末わたしはすっごく疲れていてなにもしたくなくなりました。暑さのせいでしょうか？今年は扇風機も使わずに、いつまで過ごせるか、実験中です。私の身体は実験台になる...
Diary 妖精の森
夏が大好きです。暑いですが、辛い物を食べてうまく熱をリリースすることをすることを体が知っているみたいなので、体が欲するものを取るようにしています。暑くても、午後や寝る前にはカフェインの入っていないハーブティーにカルダモンやその日の気分でスパ...