Diary 時間があるおかげで、本当の幸せについて考える
時間がたくさーん。ハーブを摘んでお家で眺める。色々なハーブの香りを確かめたりしているうちに眠っていた野生の勘が...
瞑想
Diary 
ドイツ語 ゴールを達成するために
ドイツ語を勉強し始めたときに、これはもしかしたらこれから英語を勉強する人の助けになるかもしれない。と思ってたの。
...
Yoga 冒険する？しない？
自分がその土地や仕事を選んだという感覚
どこに生きて、どこに根を生やすか
選んだ場所での生活のために何でも...
Diary Yoga～自分の内側への旅～
先生はポーズの準備、入り口までは連れてってくれるけど、そのポーズにはいるのは自分次第だって。私のお仕事はこ...
Yoga 実践中の人生を豊かにする習慣
センシティブだし、悲しい事件だけど触れておこう
川崎でとってもセンセーショナル悲しい事件が起きました。殺...
Books チャクラの話
私の陰ヨガ先生に貸してもらった本がとってもよくて、読書熱に火が付きました。ほしい本はアマゾンで取り寄せたり、図書館に借...
Diary Beautiful realized energy
What do you use this beautiful realized energy for ?
久々の...
Diary あやのより愛を込めて
陶芸の窯焼き後、焼きあがった作品を窯から出す前にアートショーの準備。掃除はすっごい大変だけど陶芸のデコレーション楽しいの...
Diary Vipassana 10days meditation を終えて (多分その1)
ただいま。昨日瞑想トレーニングから帰ってきてそのままSimcoeに引っ越してきたよ。
10日間のVippasana m...