Diary 猿田彦コーヒーのカフェラテはほのかにブルーベリーの味がします
先日下見もかねて葉山の海に行ってきました。ここでのレッスンを月一で開催することに決めました♡ハートがワクワクする場所で、ワクワクする仲間とヨガをする時間を通して色々な話ができれば嬉しいです。冬の時期は寒いと思うので、防寒はしっかりしてきても...
陰ヨガ
Diary 
Books Book Club Vol.1を終えて
参加いただいた皆様どうもありがとうございました！芸術は、飾りではない。敵に立ち向かうための武器なのだ。－パブロ・ピカソピカソの言葉ではじまる原田マハ著の『暗幕のゲルニカ』『自分たちの声で平和を呼ぶんだ』、『自分たちが戦争と闘うんだ』という願...
Diary 心の支え
おかげさまで楽しく仕事を続けています。ヨガのインストラクターになって3年半くらい経つのですが（わーおサタンリターンのときに始めたの。詳しくは本人に聞いてください）この度E-RYT200という全米ヨガアライアンスのライセンスの更新をしました。...
Books 君の名前で僕を読んで
夏の間に消耗した体力の回復に充てる2週間を過ごしています。今年の夏もとっても暑かったですね。寒さよりも、暑さの方が身体のエネルギーを消耗する気がするのですが？人によって感じ方は違うのかな？ゆっくり過ごしたくて映画を見る週末にしました。(画像...
Books Book Club vol.1
おとめ座の新月みなさんはどうお過ごしでしたか？わたしは午前中のスケジュールが空いていたので、葉山の海に行ってきました。森戸海岸にある、森戸神社でお参りをしてから、ビーチに座り、新月のウィッシュリストを書いていました。この数日前からふつふつ湧...
Diary 10年前はなにをしていましたか？
毎日が日曜日。「毎日好きな事をして暮らすこと」人生の目標ということにあらためて気づかされている今日この頃。毎日お休みがいいね。大学を卒業したときに、なんの計画もないまま漠然とそういうことを、考えていたのだけは覚えています。大学を卒業して引っ...
Books パラレルワールド 夏 2021
すっかり村上春樹ワールドにはまっています。次から次、続きの本へと線と点で繋がっているように永遠に続いています。村上春樹の初めての本は、わたしが15歳の時に読んだ『海辺のカフカ』 本の帯に自分と同じ年の主人公の物語ということがか書いてあり、手...
Diary Vivid dream
昨日は普段お世話になっている方や、両親、仲の良い友人へのプレゼントを包んでいました。買い物中から、なんとも！幸せな気分に包まれました。気持ちも優しくなったのか、ここ最近もめてばかりいる友人と少し和解できた気がします。どうなることやら～もう宇...
Diary 水瓶座、風の時代の人発見
プライベートレッスンを受けてくださる方から「これからの時代、陰ヨガは必要ですね～」「そうだね～」こんなやりとりをしました。私自身が辛い時をこの、陰ヨガで乗り越えたことがあるから、必要な方に必要な時に届くようにレッスンや、オンラインレッスンを...
Diary 先週の満月
満月の夜はたくさん不思議なことが起こります。友人と公園に満月ピクニックに行きました。最近あまり会えていなかったので、お互いの近況報告。行ってみたかった渋谷のバーに行き話をしていると、どのアプリのメールボックスもメッセージでいっぱいになってい...