Diary マレーシアでVisaを取得する
今日はすべてにおいて、「これはなんのためにやるのか？」とそれをやる意味を考えてから行動してみてください。「これはなんのために食べるのか」「なんのために買い物に行くのか」「なんのために朝ヨガに参加したのか」どんな理由で？「好きだから」「健康の...
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Diary 陰ヨガとの出会い
長くご一緒している皆さんには何度かお話していると思いますが、今日はわたしがどうやってヨガに出会い、生活にかかせない大切な習慣になり、お仕事になったかのお話をしたいと思います。ヨガクラスに通うことになる、きっかけ201５年～カナダに移住し20...
Diary 斎藤一人さんのお金儲けセラピーを読んで
去年たくさんの国を旅行する中でお金を拾う経験を何度かしました。その経験はなんだったのだろう、、、と今でも思っています。ということで、まずはわたしの体験談をシェアしますインドでお金を拾うスペインの巡礼を終え、数日間インド・ニューデリーに滞在し...
Diary あなたはあなたで在るだけで、もう十分なのだ
You create your own reality あなたの目の前で起こっていることは、あなたが作りだした現実。あなたを最優先にしましょう。ご自身を一番に愛するのです。
Diary 大好きな占星術師Yujiさんのブログを読んで
明日から4月なの？Wow大好きな占星術師Yujiさんのブログを読んでパワー・エネルギーの好み・タイプを知る - 3つのクオリティ -施術師や鑑定士（わたしでいうと、ヨガ講師、ライフコーチ講師）のわたしのクオリティが合うか、合わないかというお...
Diary ちょっと早いけど、3月の振り返り
青森・むつに滞在しています日本滞在もあと少し、ということで両親が住んでいる青森に来ました。予定と言えば、両親と過ごし、温泉に入るくらいなので、初日からゆっくり過ごしております。温泉最高です。ここで体のメンテナンスをと思い先週は針治療やマッサ...
Diary 日本満喫中
東京滞在も1カ月を過ぎ、ようやく一息つける金曜日の夜がやってきました。帰ってきてから、毎週元住吉土曜日クラスLala Aasha Yin Yoga ワークショップかなこCafe・スペイン巡礼サットサンガアーユルヴェーダ・ヨガ冬のアウェアネス...
Diary Singing circle 2023
チャンティングとは、思いや願い、マントラやお経なども含めて唱え続けるという意味です。 チャンティングのすごさは、唱え続けることで、一つのエネルギーに思いを集中させ、願いを叶えてしまうところです。歌うのがはじめて、抵抗があるという方も是非参加してほしいなと思っています。
Diary 詩を書きました。Hotmilk
詩を書きました。最近はまっているみたいです。毎日、かかさずに瞑想をすることや、日々の出来事が関係しているかもしれません。文章を書くことはずっと好きでしたが、詩を書くは新しい趣味になりそうです。わたしが瞑想をするときにしていることは、目を閉じ...
Diary 愛と優しさの瞑想‐近況報告‐
3か月のマレーシア滞在もそろそろ終わりを迎えます。8カ月の旅生活で、体質や見た目も変わり、なんだか新しい自分になった気がしています。2か月のスペイン滞在では体力勝負の聖地巡礼をし、その時にだいぶ体重が落ちました。8キロほど痩せていたのです。...