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Yoga

Diary

How does it feel ?

皆さん、しし座新月いかがでしたか?わたしは不思議な力に動かされるままにお掃除していました。心も体もすっきりし、軽く食事を済ませて、お散歩にでました。マレーシア今の時期は夕暮れが19:30頃なのですが、夕暮れの空の色につられてこの時間は外にい...
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キャロットサラダ

オーガニック野菜のマーケットをみつけ、料理が楽しくなってきました。マレーシア料理はピンキリでストリートで食べようと思うと300円ほどでごはんが食べれます。おしゃれカフェ、レストランで食事をすると1500円~3000円くらいします。ほぼ日本と...
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スペイン帰りたい病発症中

去年スペイン・巡礼の旅で出会ったたかちゃんが、彼の旅を再開しました。まだ1日目なのに、なんだかこっちもワクワクしています。彼のInstagramにいくつか写真を載せたりしているのですが、なんとも不思議な気持ちになる。もうあんな辛い冒険旅はし...
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KLヨガスタジオ巡り

こんにちは、あやのです。ようやく自分のペースがつかめてきました。こうやってブログも定期的に書いていきたいです。今日は今までに訪れたヨガスタジオの感想、マーケットでみつけたオーガニック食品のお店、食に関することについて書きます。Yoga st...
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龍神様に出逢う・三峰神社

2022年の春に埼玉県にある、三峰神社を参拝しました。わたしの住んでいる神奈川県からの日帰り旅行は難しいと判断し、前日に麓まで行く1泊旅行にしました。ヨガのインストラクター仲間の友人とふたりで行きました。その晩は空いている飲食店は数件しかみ...
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陰ヨガとの出会い

長くご一緒している皆さんには何度かお話していると思いますが、今日はわたしがどうやってヨガに出会い、生活にかかせない大切な習慣になり、お仕事になったかのお話をしたいと思います。ヨガクラスに通うことになる、きっかけ2015年~カナダに移住し20...
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あなたはあなたで在るだけで、もう十分なのだ

You create your own reality あなたの目の前で起こっていることは、あなたが作りだした現実。あなたを最優先にしましょう。ご自身を一番に愛するのです。
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大好きな占星術師Yujiさんのブログを読んで

明日から4月なの?Wow大好きな占星術師Yujiさんのブログを読んでパワー・エネルギーの好み・タイプを知る - 3つのクオリティ -施術師や鑑定士(わたしでいうと、ヨガ講師、ライフコーチ講師)のわたしのクオリティが合うか、合わないかというお...
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ちょっと早いけど、3月の振り返り

青森・むつに滞在しています日本滞在もあと少し、ということで両親が住んでいる青森に来ました。予定と言えば、両親と過ごし、温泉に入るくらいなので、初日からゆっくり過ごしております。温泉最高です。ここで体のメンテナンスをと思い先週は針治療やマッサ...
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日本満喫中

東京滞在も1カ月を過ぎ、ようやく一息つける金曜日の夜がやってきました。帰ってきてから、毎週元住吉土曜日クラスLala Aasha Yin Yoga ワークショップかなこCafe・スペイン巡礼サットサンガアーユルヴェーダ・ヨガ冬のアウェアネス...